おはようございます。
今朝は07:20頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い(-。-;Zzz。
今日は用事で品川区役所へ行かなければならない。支度をして外出、朝一で区役所へ向かう。今日は小雨だ。
品川区役所へは8:15頃到着する。小雨が雨になってきた。
用事を済ませて、そのまま会社へ向かう。
フレックス行使で余裕で就業開始時間に間に合う。
お役所は何かと仕事が遅くて困る。今日の用事も30分もかかった。もし寝坊して行く時間が遅れたら、午前半休になるところだった。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
今日はノー残業デー。区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチ。夕食は帆立カレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限1615日目。今日の摂取カロリーは1797Kcal。← 昼休みお菓子食べた(-_-;)。
明日は少し早出の通常勤務。天気は雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港。国際線ビジネスジェットの顔。
OM-D EM-1Ver4.1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:20頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い(-。-;Zzz。
今日は用事で品川区役所へ行かなければならない。支度をして外出、朝一で区役所へ向かう。今日は小雨だ。
品川区役所へは8:15頃到着する。小雨が雨になってきた。
用事を済ませて、そのまま会社へ向かう。
フレックス行使で余裕で就業開始時間に間に合う。
お役所は何かと仕事が遅くて困る。今日の用事も30分もかかった。もし寝坊して行く時間が遅れたら、午前半休になるところだった。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
今日はノー残業デー。区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はサンドイッチ。夕食は帆立カレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限1615日目。今日の摂取カロリーは1797Kcal。← 昼休みお菓子食べた(-_-;)。
明日は少し早出の通常勤務。天気は雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港。国際線ビジネスジェットの顔。
OM-D EM-1Ver4.1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14