おはようございます。
今日も東京はいい天気です。
先週の土曜日に流血したため、肩を氷で冷やさなければいけないので、ずっとベッドに寝ていますが、ずっと寝ているとふけそうなので、ちょっと心配しています。笑
さて、天気予報を見ていると、やっと冬らしくなってきましたね。
11月の後半が24節気で言うところの小雪でした。今月末は冬至になりますね。
冬は冬眠する動物たちと同じように、人間も少し引きこもっていた方が陰陽理論的にも良いようです。
忘年会や大掃除など、慌ただしくなる時期ですが、若さを維持するためにも、ときには体を温めてながら、身体を温まる効果のある紅茶(温かいもの)を飲んだり、みかんを食べたりして休憩などなさるのもいいかもしれません。
また、11月27日からBS 11で「恋心は玉の如き」が放映開始になりましたが、評判が気になりますね。
私も今日は都合があるので、30分ぐらいしか見られないかもしれませんが、視聴しようと思ってます☺️
そういえば、担当の先生のサポートをしている先生がウォレスのお友達、何炅(ホー・ジョン)さん似ている、ラブリーイケメンです。
ちょっと楽しい😀
今日は腸粉(広東語:ちょんふぁん)を掲載しておきます。冬ならニラなど香りの強い食材と一緒に、またすこしラー油的な調味料などで辛味を加えると良いと思います。
大変でしたね!お見舞い申し上げます❗️
私も肩の脱臼骨折で3ヶ月寝たきりの治療を受けました。バイク事故で🛵当時は手術して金具を使うと後の動きが悪いとのことで・・
退院したら家で出来る簡単なリハビリをお教えしますね^_^加油‼️
私、三月から透析になり一日置きに・・腎機能が少し残っているので日常生活は大丈夫なの?
そして、夫も10月に亡くなりバタバタして落ち着きません⁉️人生最後の大波です〜〜
こんな年もあるのね??
リハビリよろしくお願いいたします。