道草木蓮のもくもく

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本当にお肌ぷるぷる? 話題の”プゴク ”

2009-08-18 | 健康  ダイエット
8/11(火) ”魔女たちの22時”でやっていた

赤ちゃん肌を作るという韓国料理のプゴク 。

放送以来 大反響のようです。

通販では品薄の様

楽天のネットショップでも買えます

下の楽天のウインドウを開き、ブコクで検索すれば出てきます。






”干しダラ”と”ダシダ”のセットとか買ってみると良いのでは、

少し買って 試してみて、口に合うかどうか、

長く試してみないと、実際はわからないのだから、

酒飲みにもお勧めのようです 

作り方はこんなかんじで簡単です

干しダラ 5~6センチに切ったもの10本ほど
ダシダ  大さじ1杯(お好みに合せて調整してください)
 1.鍋に水300㏄をはり、干しダラを入れる。
 2.ダシダを入れ、沸騰させる。
 3.出来上がり。
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