山東はトウモロコシの産地ですが東平では食べません。
まずいもん、じぇんじぇん甘くない。
トウモロコシに限らず皆さんたくさん買うけれど
あんな味のないもの食べられるもんだと感心します。
でも日本のは甘いよね、
おいしく育てている分ちょっとお値段は高い。
一本200円以上するもん、しょっちゅうは食べられない。
夕方のスーパー「オツトメ品」で買いました。
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オツトメってなっているけれどちっとも悪くなっていない。
買って来たらすぐに茹でましょう。
甘い! なんておいしいんだ。
トウモロコシは栄養たっぷりです。
疲労回復に効果的なビタミンBが豊富
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リノール酸は動脈硬化防止になります。
普段使う油をトウモロコシ油にするだけでもオッケーだそうです。
そして食物繊維たっぷりなのでお腹スッキリです。
お腹スッキリと言えば
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これもよく聞きます、イチジク。
独特な味食感香りは嫌いな人も多いけれどわたしは大好き。
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生ハムと合います、ってまた酒のあてか?
トウモロコシはそろそろ季節が終わるかな、
イチジクはちょっと値段が落ち着いてきました。
今朝は
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小豆入り玄米ご飯、
一人だと面倒で作らなかったけれど
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卵焼きもしました、朝ごはんしっかりたっぷり食べました
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