内観

最近なぜか内観について質問されることがよくあるので、今日は内観についてお話します

内観は、自らの心のうちを見ること。
そして冷静かつ客観的に自己分析をすることです。

例えば、頑固な態度をとらなかったか、ひがみやねたみ、嫉妬はなかったか、不平不満ばかり口にしなかったかなど日々の自分の生活を見直して行くのです。

ただ自分勝手な判断や自分に都合のよい解釈をしないで、ああ、と
思わずはっと気づくとこまで内観してゆくのがよいでしょう。

そこまで自分が見えてこそ気づきがあるのではないでしょうか

現状を受け入れ、その先に進むべきかあるいはとどまるべきかなどを冷静に見極めてみてくださいね