天真体道の自主稽古（その１１３ １４・０８・０４～１４・０８・１０）

８月０４日（月）午後：稽古（３１分）天真柔操、抜納刀（その４５）１～３　５０/２２５０、四方荘厳、天地両断、天真五相（養気体、正）

四方荘厳での重心がどうか気になった。

８月０５日（火）午前：天真柔操、高速深層瞑想法（一時間）。

始めると光りの世界へ。夜空を眺める感じ。統一されて静まる。唯雑念を受け流し続ける。途中少しだけ空っぽになる。マダマダ体が硬く感じる。時間が来た所で止めさせていただく。

８月０６日（水）午後：稽古（５０分）天真柔操、抜納刀（その４６）１～３　５０/２３００、入退場礼法、立ち斬り刀法３～５、四方荘厳、天地両断、平安の型、天真五相（養気体、正）

平安の型は、参段と五段以外思い出した。後は、参段と五段をやるだけ。

８月０７日（木）無し。

８月０８日（金）無し。

８月０９日（土）午前：天真柔操、高速深層瞑想法（４９分４３秒）。

始めると光りの世界へ。夜空を眺める感じ。統一されて静まる。雑念を受け流し続ける。徐々に全身に気が満ちる。空っぽになる。更に深く入る様に試みる。集中が切れそうになるのを堪えるが、切れた所で止めさせていただく。

午前：アオキメソッドの稽古。

夜：剣武の稽古。

８月１０日（日）無し。


天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp

新体道のサイト
http://www.shintaido.com

下手な理由！！

先日！仕事の帰りに即興で歌詞が浮かんできたので、それにメロディーをつけて歌いながら帰りました！！

それで、気がついたんです、自分が下手糞だと言う事に！！！

それで思ったのが、これは、トランペットにも新体道の号令にも通じるのではないかと！！！

通常、リズムとかをやってくれる人と演奏する時は、それに乗っかっているんですが、それが無い時の演奏は、素の自分になってしまいます！！

ですから素の自分が、歌えていないという事になります！！！

以前、近藤等則さんの前で演奏した時に、もっとトランペットの演奏をうまくなれと言う様な事を言われましたが、今ごろになって納得です！！！

それさえわかれば対策のたてようもあります！！！

早速手を打ちたいと思います！！

けど、一人で歌う様に演奏できる様になるには、かなり時間がかかりそうだ・・・・・・！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：明太子のスパゲティー風うどん、アイスクリーム。
間食：西瓜、アイスクリーム。
夕食：発泡酒、雑穀米、もずく酢、人参のぬか漬け、納豆、麩と豆腐の味噌汁、焼き烏賊、チーズ、トマトとキャベツのサラダ、焼きしし唐、玉葱とトマトのサラダ、温野菜（人参、ブロッコリー）、アイスクリーム。

今日の天気最高気温２８.４℃。最低気温２２.１℃。湿度８８％。