左脚

どうも左脚が調子が悪いです！！

軽い肉離れの様な症状です！

立ったり歩いたりできるのですが、軽く走ろうとすると拒否反応を示します！！

何なんでしょうね？？

自分の体なのによくわかりません。

無理するなと言うサインかもしれませんが・・・。

そう言う訳で走れません。

けど、歩けるので、また調子がある程度戻ったら歩こうと思います！！！

究極の望みとしては、刀や棒等の得物とトランペットを持てて、それ以外の余分な脂肪と筋肉は捨てたいのですが・・・・・。

さて、どうなりますか？？

とにかく歩ける様になったら歩きます！！！

今日の食事
朝食：ナッツパン、ヨーグルト、チーズ、コーヒー。
昼食：ナッツパン、コーヒー。
間食：野菜と果物のジュース、アイスクリーム。
夕食：雑穀米、もずく酢、カレー味噌汁、鯖の干物、ソーセージとモロッコインゲンの炒め物、ひじきの五目煮。

今日の天気最高気温２６.６℃。最低気温２０.９℃。湿度６９％。