ここの所先日のアオキメソッドで習った事を実践しています!!
と言ってもちょっと違うかもしれませんが・・・・。
具体的に言うと例えば、
「私は、幸せだ!けど、もっと幸せになってやる!!」
と言う様な事を毎日気がついた時に念じています!
これがなんだか効いている様に感じる今日この頃です!!!
これの注意点は、
「●●になってやる!!」
と言う類いの念じ方です。
何故ならこれだとまだ●●になっていないので、効かないそうです!
さて、これからどうなるでしょうか??
今日の食事
朝食:ナッツパン、チーズ、コーヒー。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース。
夕食:雑穀米、もずく酢、麩と豆腐と蓮根の味噌汁、チリコンカン、蒸しじゃが芋、エンドウ豆の炒め物、キャベツのサラダ、大根のぬか漬け。
今日の天気最高気温22.6℃。最低気温20.8℃。湿度74%。
と言ってもちょっと違うかもしれませんが・・・・。
具体的に言うと例えば、
「私は、幸せだ!けど、もっと幸せになってやる!!」
と言う様な事を毎日気がついた時に念じています!
これがなんだか効いている様に感じる今日この頃です!!!
これの注意点は、
「●●になってやる!!」
と言う類いの念じ方です。
何故ならこれだとまだ●●になっていないので、効かないそうです!
さて、これからどうなるでしょうか??
今日の食事
朝食:ナッツパン、チーズ、コーヒー。
昼食:ナッツパン、コーヒー。
間食:野菜と果物のジュース。
夕食:雑穀米、もずく酢、麩と豆腐と蓮根の味噌汁、チリコンカン、蒸しじゃが芋、エンドウ豆の炒め物、キャベツのサラダ、大根のぬか漬け。
今日の天気最高気温22.6℃。最低気温20.8℃。湿度74%。