「ランチバイキングで絶対取るべきものは、なんですか?」
新聞に載っていたので 書いてみます
体にいい食品の頭文字をつなげた言葉です・
ま・ご・わ・や・さ・し・い・
ま・・・豆類
ご・・・ごま
わ・・・わかめ
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・きのこ類
い・・・いも類
1日に、30品目とるのは、大変ですよね。
そこで、簡単に孫は優しいのメニューをお届けします。
冷ややっこに納豆 わかめの味噌汁 サラダ
しいたけなどがはいつた筑前煮 肉じゃが しらすおろし
ごはんのごま
いかがでしたでしょうか。
いつも 分かってるメニューよ 言われてしまうかも・・・
新聞に載っていたので 書いてみます
体にいい食品の頭文字をつなげた言葉です・
ま・ご・わ・や・さ・し・い・
ま・・・豆類
ご・・・ごま
わ・・・わかめ
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・きのこ類
い・・・いも類
1日に、30品目とるのは、大変ですよね。
そこで、簡単に孫は優しいのメニューをお届けします。
冷ややっこに納豆 わかめの味噌汁 サラダ
しいたけなどがはいつた筑前煮 肉じゃが しらすおろし
ごはんのごま
いかがでしたでしょうか。
いつも 分かってるメニューよ 言われてしまうかも・・・
今日、病院に行ったら、結果が悪かったので、もっと気をつけなきゃと思って帰ってきました。
30品目も、毎日気をつけるというのが難しいわよね。つい手を抜きたくなる日も。
30品目 数えるのってけっこう
大変だけど まごわやさしいは
ま・・・はなに
ご・・・は?
となりますよね。