気ままに うたどん

気ままな 日記

孫は優しい

2012-03-09 13:22:34 | グルメ
「ランチバイキングで絶対取るべきものは、なんですか?」

新聞に載っていたので 書いてみます
体にいい食品の頭文字をつなげた言葉です・

ま・ご・わ・や・さ・し・い・

 ま・・・豆類
 ご・・・ごま
 わ・・・わかめ
 や・・・野菜
 さ・・・魚
 し・・・きのこ類
 い・・・いも類


1日に、30品目とるのは、大変ですよね。
そこで、簡単に孫は優しいのメニューをお届けします。
冷ややっこに納豆 わかめの味噌汁 サラダ 
しいたけなどがはいつた筑前煮 肉じゃが しらすおろし
ごはんのごま

いかがでしたでしょうか。
いつも 分かってるメニューよ 言われてしまうかも・・・
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