坐して 胸の前で合掌する。
手首を胸に付けて 指先は離し
両手の中央の間が 6センチぐらい離れるようにする。
指先は 顎を超えないようにして 肘の力を抜く。
そのまま5分ぐらい 前方を見て 呼吸を整える。
それから 軽く眼を閉じて
目の前に 白い気の塊が輝いていて
それを鼻孔から 深く長く 9回に分けて 吸い込んで 全身を満たし
口から1回で 息を吐き出すようにして
この時 自分の病気や穢れ 業障なども吐き出されると観じる。
ここまでを1セットとして 繰り返す。
「コーランの読誦によって加持を受ける」

(カアバ(イスラム教最高の聖所)
コーランの 「不信者たち (アル・カーフィルーン) 」を誦す事で
コーランの4分の1を読誦したのと 等しい功徳が得られ
木曜日の夜から 金曜日の日の出前までの間に 100遍誦すならば
願望が叶えられるとされる。
http://www.way-to-allah.com/jp/quran/109.htm
○不信者たち
「言ってやるがいい
「おお不信者たちよ 私は あなた方が 崇めるものを 崇めない。
あなた方は 私が崇めるものを 崇める者たちではない。
私は あなた方が 崇めてきたものの 崇拝者ではない。
あなた方は 私が崇めてきたものの 崇拝者ではない。
あなた方には あなた方の宗教があり
私には 私の宗教があるのである。」
「文殊菩薩の加持を受ける」

(文殊菩薩)
3遍誦す。
「仏陀妙法聖僧衆(ぶっだみょうほうせいそうしゅう)
直至菩提恒帰依(ちょくしぼだいこうきえ)
我行施等諸資糧(がぎょうせとうしょしろう)
為利有情願成仏(いりうじょうがんじょうぶつ)。」
3遍誦す。
「願諸衆生永具安楽及安楽因(がんしょしゅじょうえいぐあんらくきゅうあんらくいん)
願諸衆生永離衆苦及衆苦因(がんしょしゅじょうえいりしゅうくきゅうしゅうくいん)
願諸衆永具無苦之楽(がんしょしゅうえいぐむくしらく)
我心怡悦(がしんいえつ)
願諸衆遠離貪嗔之心(がんしょしゅうおんりどんしんししん)
住平等舎(じゅうびょうどうしゃ)。」
「オン・ソハハンバ・シュダ・サラバタラマ・ソハハンバ・シュド・カン。」

(オン・アラパチャナ・ディーの眞言の輪 中央がディー字)
空中に藍色の蓮華が出現し
その中央に 「ディー字」があり
その「ディー」が文殊菩薩に変じ
胸の中央に 眞言の輪が黄色に輝き 時計回りに回転しており
宝剣の周囲を 仏母が囲み
文殊菩薩の左の鼻孔から出る 無数に連なった「ディー字」が
仏母の右の鼻孔に入り
仏の左の鼻孔から出る 無数に連なった「フリー字」が
文殊菩薩の左の鼻孔に入る様子を観じつつ

(フリー字)
そのディー字とフリー字が 自己の毛穴を満たし
自己の無知を清め 智慧を生じさせると観じつつ誦す。
「空中藍獅蓮華月てん上(くうちゅうらんしれんげげつてんじょう)
ディー字自成文殊身紅色(でぃーじじじょうもんしんこうしき)
綢緞珍宝庄厳跏趺座(とうどんちんぽうしょうごんかふざ)
二手持剣青蓮及経函(にしゅじけんせいれんきゅうきょうかん)
身前蓮月フリー字現妙音(しんぜんれんげつふりーじげんみょうおん)
藍色微笑微怒綢珍宝(らんしきみしょうみどとうちんぽう)
手持宝経函現立姿(しゅじほうきょうかんげんりつし)
仏父心間眞現黄色輪(ぶつふしんかんしんげんこうしきりん)
四幅中心宝剣ディー字相(しふくちゅうしんほうけんでぃーじそう)
周返呪輪如灯所囲繞(しゅうへんじゅりんにょとうしょいじょう)
仏母心間蓮華四弁上(ぶつもしんかんれんげしべんじょう)
宝剣フリー相周返呪囲繞(ほうけんふりーそうしゅうへんじゅいじょう)
如自智慧迎請不二融(にょじちえげいせいふじゆう)
心間種子呪輪放光明(しんかんしゅしじゅりんほうこうみょう)
情器摂現仏及無量宮(じょうきしょうげんぶつきゅうむりょうくう)
明呪誦故心間ディー字中(みょうじゅしょうこしんかんでぃーじちゅう)
紅黄ディー字猶如灯火串(こうこうでぃーじゆうにょとうかかん)
相続而生仏父右鼻出(そうぞくじしょうぶつふうびしゅつ)
入母左鼻融于フリー字中(にゅうぼさびゆううふりーじちゅう)
彼呪フリー字串連如燼火(ひじゅふりーじかんれんにょじんか)
順彼仏母右側鼻中出(じゅんひぶつもうそくびちゅうしゅつ)
依順仏父左鼻而入内(いじゅんぶつふさびじじゅうない)
頓成無数元音種子呪(とんじょうむすうげんおんしゅしじゅ)
自身乃至毛孔諸遍満(じしんだいしもうこうしょへんまん)
放光浄除無知生智慧(ほうこうじょうじょむちしょうちえ)
如是相続旋輪呪輪中(にょぜそうぞくせんりんじゅりんちゅう)
智慧光芒猶如蜂四散(ちえこうぼうゆうにょほうしさん)
遍布一切情器輪涅后(へんぷいっさいじょうきりんねこう)
仏及仏子声縁パンディタ(ぶつきゅうぶっししょうえんぱんでぃた)
異生智慧総持念力等(いしょうちえそうじねんりきとう)
摂于白色甘露光明相(しょううびゃくしきかんろこうみょうそう)
融入自身頭頂遍満身(ゆうにゅうじしんとうちょうへんまんしん)
蔵続密呪明呪総持呪(ぞうぞくみつじゅみょうじゅそうじじゅ)
情器声曲言語諸功徳(じょうきしょうきょくげんごしょくどく)
摂為元音種子呪字相(しょういげんおんしゅしじゅじそう)
融入舌根自語徳眞言(ゆうにゅうぜつこんじごとくしんごん)
日月財宝星辰所具光(じつげつざいほうせいしんしょぐこう)
五大薬等情器之光華(ごだいやくとうじょうきしこうげ)
仏及仏子世間護神之(ぶつきゅうぶっしせけんごしんし)
弁才王臣妃子等心意(べんさいおうしんひしとうしんい)
潤彩五光之相融心間(じゅんさいごこうしそうゆうしんかん)
証得無碍弁才金剛意(しょうとくむげべんさいこんごうい)。」
「オン・フリーデ・マメイディェ・マンシュンシ・モウフリー
ザジャ・ワダニ・フリーデ・ソーハー。」