昨日は、「豊平川ラン＆ウォーク」（公認ハーフ）へ走ってきました。
結果は、
２１’３３”+２０’０２”+２０’３７”+２１’１０”+４’５２”
＝１：２８’１４”
ハーフマラソン自己ベスト！ 8秒更新！イエイ！
とてもいい天気で、いい天気すぎて暑かった。
前日同窓会で２４時帰宅、ゴルフの筋肉痛もあってどうなるやらと思ったけど、大丈夫だったね。
これで５．２０レイクトウヤへの出走態勢整ったよ！
待ってろよー、洞爺ー
結果は、
２１’３３”+２０’０２”+２０’３７”+２１’１０”+４’５２”
＝１：２８’１４”
ハーフマラソン自己ベスト！ 8秒更新！イエイ！
とてもいい天気で、いい天気すぎて暑かった。
前日同窓会で２４時帰宅、ゴルフの筋肉痛もあってどうなるやらと思ったけど、大丈夫だったね。
これで５．２０レイクトウヤへの出走態勢整ったよ！
待ってろよー、洞爺ー