またまた放送大学の試験の時期がせまってきました。それなのに……。なかなか集中できない！ すんなり理解できない！ 頭に残らない！ 大和の図書館に寄った際、思わず「４０歳をすぎても記憶力は伸ばせる」という本を借りてしまいました
。試験勉強そっちのけで読みふけっています。ええっ？ ストレスで脳の一部が死んでしまうぅ？
栄養や睡眠が大事
加齢を心配する以前に、脳に悪いことばっかりしてるんだなあ、私
生活スタイルを見直さなきゃ……。関連づけて記憶するように工夫すると、記憶を整理する引き出しが脳の中にできて覚えられる。とにかくあきらめずに訓練を続けることが大事とのこと。がんばらなくっちゃ
。試験勉強そっちのけで読みふけっています。ええっ？ ストレスで脳の一部が死んでしまうぅ？ 栄養や睡眠が大事 加齢を心配する以前に、脳に悪いことばっかりしてるんだなあ、私 生活スタイルを見直さなきゃ……。関連づけて記憶するように工夫すると、記憶を整理する引き出しが脳の中にできて覚えられる。とにかくあきらめずに訓練を続けることが大事とのこと。がんばらなくっちゃ
