糖質ゼロ ベーコン

明日からいよいよ　大型連休

外食も多くなると思いますが・・・

頑張って糖質を控えて、ダイエットします。

朝・昼はちゃんと

夜は野菜中心で軽く食べます。

あまりむずかしくなく

けっこうやせてきます。

なので、ベーコンなども食べます。

食べているのは、糖質ゼロのベーコンです

味は普通と変わりません。

いくぶん、さっぱりしてるかな。



全粒粉パンにリコッタチーズをたっぷり塗り

レタスとベーコンとトマトを挟んで



ダイエットサンドの出来上がりです

ベーコンは、簡単で料理に大活躍しますね。