モロヘイヤ ごはん

今日も　残暑です。

パワーをつける為・・昨日のモロヘイヤ

葉の部分をとって

塩ゆで・・適当に切って　使いました。


味はあっさりしていて・・ちょっと甘味があるねばねば

お味噌汁にいれてみました。


こんな感じ！

炒め物にいれてみました。


納豆にいれても、おかかをかけてちょっと醤油でも結構使えます。

残りは、冷凍します。

今の時期スープでもいいかも！！