８・８体操と栄養士さんの話

大雨をもたらした台風13号が消え、秋の気配を少し感じています。
昨日、8日は朝から雨。心配していた８・８体操。電話をしてみると「やるよ！」という返事。
長靴を履いてカッパを着て出かけました。
参加者は少ないかな？と思っていたら、いつも参加しない人までやって来ていつもより大勢の参加でした。
そして今日は体操が終わった後、町が依頼した栄養士さんの「ためになる話」があったのです。
「昨日の食事を思い出しましょう。」と言われてもサッと出てこない。困った！
「三食きちんと食べていますか」それはやってる！
「肉は様々な種類をとる」あの！牛肉食べていません。鶏肉が多いです。
「牛乳は毎日２００ml以上」これはプレーンヨーグルトでもOK。
とても勉強になりました。

そして・・・今日は１３日開催の9月議会に向けて机にかじりついています。

とっても嬉しいことが‼

昨日は久しぶりに雨が降って、畑の草が喜んでいました。
先日、新聞配達をした時のこと。
同級生の娘さんから「知子ちゃんにあげようと思って作ったから」と可愛い花束を頂きました。
本当に涙が出でるほど嬉しかったです。その日は配達に時間がかかり、少し気持ちが滅入っていたので余計に身に染みたところでした。

ありがとう！

東秩父村 虎山の千本桜

ドライブとは言い難い、夫の運転でしかも軽トラに乗って東秩父村まで。
三沢から秩父高原牧場を過ぎるともうそこは東秩父村です。
この村に「虎山の千本桜」があり、春には桜の花が見事だと町の人から伺って、目的はその場所を見ることでしたが残念なことに立ち入り禁止。
ここは元採石場の跡。会社がその仕事を止めた時お世話になった山に何か恩返しをしたいと、地権者の了解を得て桜を植えました。
その後地域の住民が後を引き継ぎ、今ではボランティア会員120名で下草の整備、駐車場案内などをやっているということです。
現在２０００本以上の桜が植栽されているそうです。住民参加型の取り組みです。来年の桜が咲く頃にまた行ってみたいと思います。
　　　
　　　　
帰りは「道の駅和紙の里　ひがしちちぶ」に寄り昼食。多くの人が訪れていました。

いつの間にか9月。朝晩は少し涼しくなってきましたが、昼間の暑さは身体にこたえます。
13日から議会が始まります。集中しないと!!!