先週から腰の痛みに悩まされています
ぎっくり腰ではありません
が、同じようなものですね
母の介護の時
胸のすぐ下の部分を、ぐるりと輪切りにしたような痛みが走りました
以来、時々再発し、痛みの箇所が移動します、
痛い～！＞ 痛みに一人で怒ってます＜笑
介護の後遺症、 困ったものです
家の側 遊歩道の梅
今では私と同じ、盛りを過ぎてます
先週から腰の痛みに悩まされています
ぎっくり腰ではありません
が、同じようなものですね
母の介護の時
胸のすぐ下の部分を、ぐるりと輪切りにしたような痛みが走りました
以来、時々再発し、痛みの箇所が移動します、
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特に夏や冬は腹筋などが運動不足で衰える為、痛みが出てきますので。
これは市の社協が希望者に２～３か月単位で、無料で講習。希望者が多いと抽選ですが、市政だよりで春（２月）と秋に募集。
但し介護保険を使っていない60才以上という制限付きなので、資格がないと駄目ですが、その気になればお手頃な情報が得られるかもしれません。
しかし、腰痛と勝手に自己判断していた友人が、骨のガンで手遅れになられた例もあるので、必ず内科などできちんと調べられることをお勧めします。
私など歳を取るにつれて、ますます楽隠居の夢が遠ざかって行くので、困っています。
このところテレビで放映されてもいるみたいで、皆に脅かされてます
痛むカ所は移動するし、未だに治まらないので月曜には観念して医者に行って来ます＜笑
それにしても長生きしなくても良いから、元気に過ごすのは難しいですね、これぞ、自己責任だからと、病院とお付き合いすることを決めました
＜笑