尾籠な話で恐縮ですが
私の便秘は横綱級です
何が原因でいつの頃からなのか
記憶は遥か彼方の闇の中
以来何十年もの仲の良いお付き合いです
もちろんその間
病院以外はいろいろ試してみました
病院の薬 売薬 サプリなど
が、全て効果なし
デ、自然に任せることにしました＜笑
気にしない、気にしない
体調壊すわけでは無し
気にしすぎるのが一番の毒と
私流処方術を押し通しています
春頃、出先の業務スーパーで見つけました
子供の頃
福岡の我が家では、大豆をすって
呉汁を作っていましたが
私は作ったことがない、と言うより
大豆料理ナンてほぼつくらない
で、試しに買ってきました
少々お味を付け直し
箸休めで食しました
ナントナント、効果てきめんです
このくらいの量より
量が多ければ多いほど効果は早い
但し、採りすぎは良くないと言われるらしいが
マ、いいか
自分流に適当に調整しながら
便秘薬として食することにしましょう
ヤット見つけたイソフラボン便秘薬です
良ければ
同じお悩みの方 お試しあれ！
