マタニティピラティス

現在アクス入院中で部屋から全く出れない状態です。
妊娠６ヶ月目に入り、安定期で身体を動かしてもいい時期なのに、家事をするでもなく買い物に行くでもなく…

運動不足の毎日を送っています

そこで、渡辺満里奈さんのマタニティピラティスのDVDを購入し、今日から始めました

ゆうちゃんを妊娠する前にピラティスやヨガ、コアリズムのDVDを自宅でしていて、１０kgのダイエットに成功したことがあります

私には、いつでもどこでも出来るDVDはスタジオに行くより向いている気がします…

以前てんかんセンターで入院していた時、ママさん達で集まって、モムちゃんダイエットをしていたこともありますねぇ、懐かしいなぁ…

これも個室だから出来るけど、４人部屋ならちと恥ずかしいなぁ…

無理せず続けていこっ