札幌市から届いた
生ごみ堆肥化アンケート調査に
同封されてた、
日曜日は
冷蔵庫を
お片づけ。
を紹介します。
紹介しながら、
セルフチェックしてみますね。
週に1度、冷蔵庫の中をチェック！
□賞味期限・消費期限が近い食べ物
□肉・魚・野菜などの傷みやすい食べ物
→いつのまにか賞味期限・消費期限が
→過ぎてたってことがしょっちゅう
→傷んだ時にあぁと嘆くだけ
冷蔵庫のお片づけ～忙しくてもこれならできる！
①つめこみすぎない
□入れるのは7割を目安に
□奥の方まで見えるように
→安いからって買ってきて
→詰め込んじゃう
→それだもの奥まで見えるはずがない
②指定席を決めよう
□いつも使う食材はいつもの場所に
□痛みやすいものは見やすい場所に
→いつも使う食材はいつもの場所に
→置くようにしてるんですが
→すぐぐちゃぐちゃに
→痛みやすいものって
→傷んでから気が付く
あぁこれじゃだめだよね、
でも堆肥化するから…
でもこれが一番いけないんだよね。
はい、
これからは、
定期的に、
冷蔵庫のお片づけします。
そして、
冷凍庫もね！
おいしいときに
忘れずに
食べます！
夕食の後片付けも終わり
台所のパソコンで
もう少し作業したかったんだけど、
母が自分の部屋に戻ったんで、
2階の自分の部屋に戻って、
最初にすることは、
パソコン周りの掃除から…
やっと掃除完了。
書きものをするスペースも確保。
まずは一周忌のお返しの手配。
現金書留で頂いた香典を、
父の写真の前に
お供えしておいたんですが、
お寺さんのお布施といっしょに
なくなっていたのが一周忌の当日、
気が付きました。
どこかにしまったと思うんですが、
見当たらない。
それが始まり…
いくら頂いたか分からない…
なんとか、
申込書に記入したんで、
明日郵便局に持っていきます。
あぁ、
なんでもっと早く
やんなかったんだ、
反省してます。
ちょっと安心したんで、
ちょっと休憩。
昼食は、
具だくさんうどん、稲荷寿司、冷奴、柿、マカロニサラダ。
あっ、
稲荷寿司の上に、
輪ゴム、
気が付かなかった。
最近、
給食に異物が、
入ったという報道が、
あったけど、
完全になくすのは、
確かに難しい一面はあるけど、
多過ぎるのでは…
それに、
いつも行くスーパーでは、
バラ売りの惣菜を取るのに、
トングを使うんですが、
1時間で交換してるという、
張り紙がしてありました。
ここにも影響が…
夕食は、
ラムジンギスカン。
野菜は、もやし、玉ねぎ、白菜、ナス、サツマイモ。
それに白滝ときのこ。
を使って焼きました。
美味しかったし、
掃除が楽だった。
久しぶりの、
味付けラム、
柔らかくって、
本当に美味しかった。
・「ラム肉」と「マトン肉」の違い
http://www.biyou7.info/food/374
子供の頃は、
近くの市場に肉屋さんがあって、
そこでラム肉をスライスしてもらい、
ベル成吉思汗のたれに、
リンゴと玉ねぎをすりおろしたものを加え、
肉を漬けこんでおいてから、
焼いて食べてました。
・自家製 ジンギスカンのタレ by Nappuu 【クックパッド …
https://cookpad.com/recipe/2235330
こっちでは、
ほんとによく
ジンギスカンを
食べるんですが、
昨日買う時思った、
こんなに高かったっけ？
昔は、
もっと安かったような、
気がするんですが？
・料理店も"悲メ～"､ラム肉価格が急上昇 | 週刊東洋経済 ...
http://toyokeizai.net/articles/-/45925
やっぱり高くなってるんだ。
夕食の後片づけしてから、
続きやることにします。
●コンポスター
去年コンポスターを2台
札幌市の助成を受けて購入
したんですが、
アンケート調査の依頼が来てました。
抽選でですけど、
プレゼントも貰えるんですって、
遅くなっちゃったけど、
出しときます。
・生ごみ堆肥化器材等購入助成制度
http://www.city.sapporo.jp/seiso/gomi/namagomi/namagomi_taihi03.html
コンポスターも
生ごみ入れるだけになってる。
ネズミ対策もしないといけない。
下に網を敷いてその上にコンポスターを
乗せればいいのだろうか？
・EMエコだより - コンポスター
http://emeco.main.jp/2013/03/コンポスター/
そうだよね、
みんな工夫してやってるんだ。
もう一台あるんですよね、
庭から出る花や草専用。
これは住宅から離れているのでいいんですが、
2台は設置場所が隣の家の近くというのが、
今気になってるんですよ、
今の場所から他の場所に移したいんだけど、
冬も使うんでその点からいえばここが一番便利。
どこかで発想の転換が必要なようです。
●父の一周忌のお返し
実はまだ…
色々あって手つかずなってたんです。
もう夕食の準備する時間。
夕食の後片づけ終わったら、
これに専念します。
・お返しに悩まないために「半返し」のマナーとポイントを押さえよう！
http://www.ringbell.co.jp/giftconcierge/2585
夕食は、
ジンギスカンに
する予定です。
さてっと、
一つづつ片付けていきますか、
本当は、
あんまりここに、
書きたくないんだけど。
忘備録も兼ねてるんで書いときます。
●介護保険
介護保険は、
65歳になったら、
介護保険証が届き、
介護保険料は、
別に支払わなきゃいけなくなります。
・介護保険の保険証／札幌市 - 札幌市公式ホームページ - …
https://www.city.sapporo.jp/kaigo/k100citizen/k130hokensyo.html
・【介護保険料について】｜保険料や支払い方法等｜介護
http://kaigohokenwakaru.jp/a00seido/a08hokenryo.html
実は払い忘れてるんですよね、
年度の途中で65歳になった人は
特別徴収開始月まで
普通徴収が行われると、
あるけど
いつ特別徴収が開始されるんだろう。
とりあえず納入通知書で、
今日、明日中に支払うことにします。
まだ介護保険のことが、
よくわからないことが多いですね、
介護保険のこともう一度一から、
勉強し直さなきゃだめだな。
●保険
保険についても見直しが必要なんですが、
書類が分散しています。
まとめなきゃいけませんね。
●住宅改修
介護保険での住宅改修について、
父のために現在の家に手すりなどの住宅改修したので、
もう現在の家には介護保険での住宅改修は出来ないと思ってたんですが、
・介護保険における住宅改修 - 厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/general/seido/toukatsu/suishin/dl/07.pdf
３ 支給限度基準額
２０万円
・ 要支援、要介護区分にかかわらず定額
・ ひとり生涯２０万円までの支給限度基準額だが、要介護状態区分が重くなっ
たとき（３段階上昇時 、また、転居 ） した場合は再度２０万円までの支給限度基
準額が設定される。
「ひとり生涯２０万円」ということであれば、
母の介護保険で現在の家の住宅改修することが出来そうです。
現時点では予定がありませんが確認しておきます。
・換気フード
換気フードが、
破損したままになってたんですよ、
雪が降る前に何とかしなくちゃ、
屋根のペンキを塗ってくれた業者さんは、
ホーマックにあると言ってたけど、
まだ調べてなかったんですよね、
ネットで調べたら、
・強制換気用フード
https://www.monotaro.com/g/00370146/
のようですね、
ただ横25cm×縦19cm。
サイズがちょっと違います。
ホーマックに相談してみようっと。
それと、
金属サイディング 外壁材の錆。
錆取り剤で取って、
ペンキ塗り直すかな。
ここのペンキ。
どうしようか、
考えている所です。
これから、
家のことは、
Do it yourself
でやります。
・Do It Yourself とは？ - 日本DIY協会
http://www.diy.or.jp/for-general/about-diy.html
これちょっと面白い。
昼食作らなきゃいけない、
時間になったので、
続きはまた後でね。
