強張る身体をストレッチしながらゆっくり目覚めました。
おはようございます☺
初日のお仕事は、ドキドキでしたが案内所に来られるのは日本人の方ばかりで
Go to トラベルの質問や観光場所の問い合わせがありました。
その中、海外の方と日本人のカップルお一組いらっしゃいました。
南米系の方に見え話しかけたら、
”あ、大丈夫です”と。流暢な日本語でお返事が、
飛び切りスマイルで
”失礼いたしました！”と
緊張が飛んでゆきました。
初日の帰宅後は動けないかもと覚悟をしていたのですが、帰宅前のリハビリで、
理学療法士の方に日に日に手の稼働がかなりスムーズになっていると
本当に嬉しかったです。
痛みは大暴走でしたが... 温めてゆっくり休みました。
翌日の受診で、新しくツムラ漢方38が処方され胃の痛みは経過を診て
治まらなければ胃カメラもと‥‥ ﾉﾝﾉﾝ 早く治まりますように。
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今朝愛用していたファイテンのチョッパータイプのなくなっていたネックレスが
思いもよらない所から出て来ました！なんでここに？という棚の中から。
出てきてくれてありがとう。
ダブル付けで身体の不調を吹っ飛ばして来週のシフトもファイトです☺
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薬剤師の方から頭痛の時の対処法を教えていただきました。
９月は頭痛でお困りの方がたくさんいらしたそうです。
頭痛はいかがでしたか。
私は頭痛がいつも以上でした。
頭の周りがズキンズキンするときは、脳内の血流が良くなりその勢いで痛み
その時は、首回りやこめかみを保冷材等で冷やすと楽になるそうです。
肩こりからくる頭痛は、筋肉の血管が細くなり血流が悪くなり痛むので
首回りをしっかり温めることで緩和されるそうです。
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お昼からは、今日の夕まずめと潮のタイミングが最高らしく海へ →と聞いて
いたつもりが違っていました。ただ夕まずめを狙って。
何が釣れるのかな。
素敵な１日でありますように...
お読み頂きありがとうございます。
