ありがとう ご縁の旅

HSPです。
アメリカでの生活や健康対策、詩、エッセイなど
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2020/10/07

2020-10-07 19:45:00 | 線維筋痛症の痛みの緩和

線維筋痛症の身体中に痛みがあるのが正常な私..... ”私の場合”

その痛みは蓄積した色々、例えば数年前の自転車転倒による外傷、緊張しやすい性格で筋肉に力が入りやすい状態が続いた等々の結果の様です。

鍼灸治療で一か所の痛みが取れると異常事態!とばかりにほかの箇所が痛みだし無限ループへ。

痛みがない状態を脳へ覚え直してもらうため自分なりに、医療の方々のお力をお借りして痛みの緩和をしています。

きのうの夜は、痛みに耐えかねてお灸を添えました。

煙は出ないですが、煙の匂いはあります。

せんねん灸の奇跡の熱さは3種類で今はレギュラーを使っています。


火を付けて痛む箇所やツボに当て熱さを感じたら取ってね、と鍼灸の先生。

残り火がまだあればほかの患部へ当てて、周りが熱くなっていて素手で取るには危ないのでピンセットを使っています。

説明書にあまり詳しく書かれてないので初めての時は試行錯誤で、取るときその熱さに驚いて、ちょっとしたコントのような動きになりました。

周りは、ホント熱くなっています


しっかりくっ付いているので燃えた火の粉もそーっと取ると崩れずそのままの状態で取れます。
冷え性や自律神経系にも効果が期待出来るので嬉しいです。

ドラックストアーでも沢山の種類がありお試しサイズもあるようです。

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数日前から少しずつ食欲が出て食べれるようになってきました。

食べられることに感謝です。

今回新しく服用中の漢方が今のところいい感じなのかもしれません。

いつも、やった~と思う頃に副作用が出てくるので様子をみます。


効能・効果は、手足の冷え、下腹部痛、しもやけ、頭痛、腰痛、からだを温め、筋肉の緊張を和らげ痛みを取ってくれるようです。
 
季節の変わり目、一緒に身体の不調とうまく付き合って健やかに過ごせますように…
 
 お読み頂きありがとうございます