つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

With コロナ

2021-10-18 15:20:31 | 自宅で昼ご飯

平塚の街にて片付けごと。緊急事態宣言は9月30日に解除されましたが、「With コロナ」の生活はいまも続いている訳で・・・・・・弁当を調達して西海岸へ戻ります。駅南口のスーパーで「旨だれ牛カルビ焼肉丼」を買ってきました。

 

濃いめの味付け。お上品な盛りだけれど、まあ、たんぱく質の補充にはそれなりに(12.1g)。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

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洗濯日和

2021-10-18 09:29:25 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

今朝は冷んやり。空気はカラリと絶好の洗濯日和。

 

冷食「かにクリームコロッケ」に「ごぼうサラダ」、「ミニサラダ」に「ゆで卵」で朝ご飯。

 

「ふんわりやわらかたまごスープ」も1杯作りましょう。

 

昨日も終日ローカルエリア。スーパーとドラッグストアまで買い物に出ただけなので、iPhoneXRの歩数計は1,806歩でカウント終了です。

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