なに食べようか

今日立ち読みした本に




「小麦粉は体(脳)にわるい」





みたいなことが書いてあった
その他に砂糖とかいろんな食材が


なに食べたら良いの？

と思ったら

お米と魚とハーブと発酵大豆と野菜類
は良いらしい
赤ワインもいいけど１杯だけ
あとビタミンとかのサプリメント


あくまで立ち読みしただけだけど


いやしかし


ラーメンもピザも
もちろんパンも
肉も砂糖も(珈琲はお砂糖なしでは飲めません)
お酒も
大好物なんだけど


何十年も
好きなもの我慢して長生きするには
そうとうな生き甲斐が
必要だな


と思った




あと昔読んだ本で
ムツゴロウさんが
胃癌だと言われたときに
手術を拒否して逃げて
カステラを牛乳で流し込みながら
ダイビングしてたら
癌が消えた
と書いていた


癌は自然治癒する



こともある
のだろうか