昨夜は早く寝たのに朝は眠い・・・春だから？曇り空だから？ うう眠い。
5:55起床 -7.2
朝
・りんご
・コーヒー（＠ミスド） ＋ココナッツミルク
昼＝隣のレストランのランチ
サラダ、スープ、前菜３種、パン、白身魚のピカタ、野菜付け合せ、デザート、コーヒー
間食
・きなこ大豆
・カフェオレ
娘と一緒に買い物に行きまして、店内の喫茶コーナーにて一服。だらだら～
夕（９時頃になってしまって夜食だ！）
・ベジカレー（ゴボウ、大根、キャベツ、カボチャ、レンズマメ）
・玄米ご飯＋しそわかめ
23:30計測 -6.3
25.7 54.0 36.2 4.0 2148
はぁ～あ、でれんこでれんこ・・・歩数は12899。それだけは、ちょっと救い。
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