本当は旅行屋さんなのに・・・・・なぜか？いろいろな介護・看護に詳しくなっていくよ～(´・-・。)クスン。好きでこうなったんじゃないやい(○｀ε´○)。。でも折角（？）経験しているので、少しは同じように介護・看護している方々へ、こんな方法もありますよ～とご紹介。「転んでもただでは起きない」精神！今回は老人性うつ病接し方
：患者（母）データー ７３才 女性
拡張型気管支炎・直腸脱・頻繁に心不全ｅｔｃ、自力歩行１０ｍが限界
少し前まで毎日不平・不満・愚痴＆執着・妬み・悪口のオンパレード
抗うつ剤は、肺の機能が低下する危険性があるのでお医者さんの指示のもと投薬禁止。睡眠薬も、1度少量投薬したら起きなくなって大騒ぎになったので禁止。
老人性うつ病 症状
感情の起伏が激しく、ヒステリーを起こしやすい。不眠。過食症／拒食症になりやすい。終始「自分なんて。。」のマイナス思考全開。そのまま自殺の危険性もあるので注意。表情筋が動かなくなったら最大限の注意が必要。
大切な事：介護に対して「ごめんなさい」「悪いね」と言わせない。常に「ありがとう」に変換して言わせる。老いて介護が必要になるのは、悪い事をしたわけでもないので謝る必要はなし！誰でも老いるし老いればやれない事が沢山出てくるので、介護される事は悪い事ではないと認識させる。
注意：わたくし大変口が悪いです。
癇癪を起こしたら？最後までお付き合い
私が仕事で不在の時。今すぐ風呂に入りたいと癇癪ヾ（。｀Д´。）ノ彡風呂に入れられるのは私だけ、なので困った家族からＴＥＬ「今すぐお風呂に入りたいとヒステリーを起こしているけど。。」電話の向こうで母の叫び声
私「ほっとけ」。
帰宅後、風呂の準備をしつつお説教。「出来ない状況で、無理を言って欲求が満たされないと癇癪を起こしたらダメでしょ？それじゃ介護する側もクタクタになるよ。介護は長期戦なんだから無理は言わないの」とここで、またもや癇癪爆発ヾ（。｀Д´。）ノ彡
「も～いい
風呂に入らん～も～一生入らん」
と、洋服を投げ・タオルを投げ～バタバタ。んで私は黙って癇癪が治まるのを待ち（体力がないので長くて５分くらい）一言。「たいがいにしなさいよ～」でニッコリ。（顔は笑っているけど目は笑っていない）「癇癪起こして何が楽しい？嬉しい？誰が得する？。。誰も嬉しくないし得もしない、い～やな気持ちにお互いなるだけでしょう？介護する側も思いやりは必要、でも介護される側も思いやりは必要。そのところをよ～く考てごらん」でニッコリ～予定どおり風呂へ
しばらくして部屋を覗くと「ごめんなさい」と母から一言。それに対して心から満面の笑みで頭ナデナデ。
朝起きたら遺書？そんなものいらん！
老人性うつ病の症状のひとつ自殺願望。ある朝母から渡された「遺書」。。私(￣ー￣)ニヤリッ で目の前で遺書ビリビリ、ゴミ箱へポイ
母：「なんでやぶると～」
私：「いらん」
母：「だって生きていても迷惑かけるし。。この先、生きていてもいいことがあると思えない（泣）」
私：「生きていて迷惑って誰が言った？妄想入ってますね～」
母：「・・・」
私：「昨日食べたロールキャベツ美味しかった？」
母：「美味しかった(o^∇^o)」
私：「いい事あるじゃん。よ～く周りを見てたら小さな幸せがゴロンゴロン転がっているから」
その日のＰＭ１５：００のおやつ。母の大好きなチョコケーキを渡しながら「又今度死にたいって言ったら今後３時のおやつなし！（レベル低
）まだ死にたい？」と聞くと、チョコケーキを満面の笑みで見ながら「ごめんなさい～もう言いません～」と、チョコバクリ
「ほら～生きてたらいい事あるじゃん」
不平・不満・愚痴だらけ～そんなんだと小さな幸せ見逃すぞ
毎日不平・不満・愚痴のオンバレード
に対して小さな幸せ・嬉しい・きれいで対抗。例えば、秋の金木犀の香り、綺麗なまんまるお月様、秋の鰯雲、美味しい朝ご飯・見知らぬ人の見返りを求めない親切・笑顔で散歩している人ｅｔｃ本人は、下を向いているので無理矢理でもいいから顔を上げさせ、小さな嬉しい・楽しい・きれいに気づかせるｐ(o￣へ￣)ｑ
笑うと元気が出てくる。元気になるともっと笑える（≧∇≦）ノ彡
「残された日々眉間にシワを寄せて過ごすな！目を開いて耳を澄まし笑って1分1秒を過ごせ！同じ時を刻むなら笑っとけ！」
何度も言いますが・・私口が悪いです（￣ー￣）
「生きてるだけでめっけもん」精神を毎日挿入。随分精神的に安定してきました～(￣ー￣)そんな介護の日々～の中、ここでは書けない大事件勃発（早朝ＡＭ０４：００予期せぬ訪問者
）があったりと、とんでもない人生をばく進中ヾ(≧∪≦*)ノ〃ある友達は電話口で泣き・ある友達は絶句。。ある友達は「また～」と爆笑。。オイ
(○`ε´○)。そんな友人達がほぼ全員口にする「いつかいい事あるって！」の言葉。いつ？そう言われ続けてはや何年。。いや何十年
いつかな～o(●´ω｀●)oわくわく♪
こんなとんでもない人生~l(≧∇≦)l前世は無害な「カピパラ」だと思っていたけど、ひょつとして悪代官？そのツケを現世で払っているのでしょうか～。。゛（ノ＞＜）ノ ヒィ
