８月１９日（水）のＧｅｎｋａｉアスリートクラブ

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本日のメイン練習は

300ｍ×５本×３セット

計１５本のインターバル

Ａチームは廣末香選手

 

Ｂチームは加藤泰智選手が先導

 

Ｃチームは石本孝幸コーチがタイム計測

 

外周路のジョギングは

森下広一監督と

 

真内明コーチが一緒に走りました。

 

盆を過ぎて暗くなるのが早くなりました。

今日は雨予報が出ていて、早朝と昼過ぎに

雨がパラパラと降りましたが、

練習会では雨は降ることなかったので

良かったです。