おはようございます。
お肌のうるおい足りてますか？
ちょっと乾燥が気になりはじめたら重曹風呂が
とってもいいんです。
重曹はドラッグストアで購入できちゃいます。
重曹を購入する時のポイントは
薬用または食用の重曹を選んでくださいね。
楽しいバスタイム！
重曹風呂にアロマの入浴剤でリラックス☆彡
重曹風呂に黒キャップ一杯分の入浴剤を
入れてください。
浴室全体が「アッ」という間にいい香り〜♬
ご家族４人なら
１人目→入浴剤を黒キャップ一杯分投入
３人目→入浴剤を黒キャップ一杯分投入
２人目＆４人目は香りの状況次第で投入
お風呂についつい長居しちゃうかも(*˘︶˘*)
夏から秋の季節には
クリアミントの入浴剤が大人気です！
すっきりとした爽やかな香りが頭をクリアにし
気分をリフレッシュしてくれます。
［使用精油］
グレープフルーツ、ヒノキ、
ジュニパー・ベリー、ペパーミント他
ノボセナイヨウニオキヲツケクダサイネ
おはようございます。
生ゴミなどのイヤーな臭いが気になる時に
ササッとふりかけて使える脱臭材！
生活の中のあらゆる不快なニオイ成分を
驚きの吸着効果によって取り除いてくれる
セラミック炭の「フルフル」です☆彡
250ml(ビン)についているコルクをはずし
玄関､トイレ､リビング､お部屋など
ニオイの気になる場所に置いてみてください。
半年ほど､快適な空間を保ってくれます♬
半年を過ぎたら・・・
・生ゴミの中にフリフリ。
・園芸などの土と一緒に混ぜてフリフリ。
これなら最後まで無駄なく使えちゃいます！
これが一人暮らしの方たちに好評なんです。
〜セラミック炭とは〜
ヒノキや杉の間伐材と粘土の炭化物です。
赤ちゃんやペットがいるご家庭でも
『安心』してお使い頂けます。
おはようございます。
『ぷる〜ん』としたハリを実感できる人気の
アルガンオイル【９個】。
スッキリ洗えてお肌プルンプルンになっちゃう
ガッスールソープ【８個】。
興味のある方に使ってほしいと思い、
メーカーさんに無理を言ってゲットしました！
良かったらこの機会にお試しくださーい(*˘︶˘*)
お一人さま、どちらか１つをプレゼント☆彡
無くなり次第、終了とさせて頂きます。
ぷる〜んとしたハリかプルンプルンのどちらか
来店するまでに選んでおいてくださいね♬
おはようございます。
秋になると眠れない人って実は多いんです。
眠るのに快適な気候を迎えたようにみえますが
季節の変わり目による
◯自律神経のバランスの乱れ。
◯夏の不眠症の残り。
が、関係してくるそうです。
少しでもスヤスヤ眠れるように２種類から
香りを選べるアロマなスプレーを考えました♬
眠れない日が続きそうな時に「シュッシュ」
してみてください。
スヤスヤ眠れますから〜☆彡
おはようございます。
「空腹と発熱は世界でたった2人の名医だ」
印象的でなるほど！と思ったこの言葉。
疲れた時にしっかり食べることって
実はカラダにとって負担になっているかも！
空腹・・・
体内にある酵素は［食べ物の消化＆新陳代謝］
に使われるそうです。
何も食べなければ酵素をすべて新陳代謝に
使うことができるみたい。
この働きによってケガや病気をすばやく治して
くれるんですね〜♬
発熱・・・
体内の酵素は熱によって活性化するそうです。
風邪を引くと熱が出て食欲はなくなります。
あれはウイルスと格闘中なんですね♬
「食欲がない」のは
食べるとかえって体の負担になるからと、
脳が食欲をなくさせているかも知れません。
食事を摂らない＆減らすことも時には大切！
人間がもっている自然治癒力って
ほんと素晴らしいですよね☆彡
毎朝、近所のお寺でやっていたラジオ体操も
今日でおしまい。
夏休みもそろそろ終わりですね〜。
子供たちのお肌がこんがり小麦色
今年の夏はたーくさんの思い出ができたとか♬
８月２６日から３日間、癒しマーケットさんの
イベントが開催されるようです☆彡
夏の思い出！さらに増やしちゃってください。
こりゃ、楽しみ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
Shizuoka癒しマーケットvol.33 3day's
日時 8月26日〜28日 10:00〜17:00
会場 呉服町プラザビル2階
場所 静岡市葵区呉服町2丁目1-9
入場料 一般300円/中高生200円
baby〜小学生無料
おはようございます。
果物って毎日、食べてますか？
この中には酵素が豊富に含まれているんです。
「酵素」といえば、疲労回復はもちろん、
あらゆる生命活動になくてはならないもの。
酵素が豊富な果物を［食後のデザート］に
食べると酵素がムダになってしまうようです。
果物の酵素をよりよく摂り入れるためには
【食前か食間】がGood(´∀｀*)
食前(食事３０分前)や食間(食事と食事の間)。
なぜなら・・・
普通の食事は２時間から４時間かけて
胃から腸へと届くそうです。
果物はわずか３０分！果物にはたっぷりの
酵素が含まれているからだそうです。
腸に届いた酵素は腸内環境を整えたり、
これから入ってくる食べ物をしっかりと
分解・吸収してくれるのです。
食後にフルーツを食べると前を行く
ごはんやおかずにジャマされて胃で立ち往生！
果物を食べるタイミングって大切なんです☆彡
〜酵素がたっぷり含まれている果物として〜
・いちご ・パイナップル ・パパイヤ
・キウイなどが有名です。
おはようございます。
ハーブティーは安眠や気分のリラックスに
すごーくオススメの飲みモノです♬
しかも､ノンカフェインで安心・安心。
テレビやパソコン等で高ぶった神経もスーッと
静かに落ち着いてマッタリしちゃいます。
ちょっと寝つきが良くない時には
カモミールやローズヒップのハーブティーが
僕のオススメです。
カモミールならジャーマンがイチオシ！
りんごのあま～い香りがたまりません☆彡
睡眠の１時間ほど前にハーブティーを飲むと
寝つきがとっても良くなるそうです。
徐々に心も体もゆったりリラックス♬
深〜い眠へと連れて行ってくれます(*˘︶˘*)
おはようございます。
口内炎は食事中にあやまって噛んでしまった､
歯磨き中に歯ブラシを強く当てすぎた､
といった刺激が原因になることも多いですが
それだけではないのです。
口内炎でお困りのお客さまに共通点が！
・体調がよくない・疲れがたまっている
・不規則な食生活・胃腸の調子が悪い
・精神的なストレス
実は少し前に口内炎ができてしまい、
マヌカハニーキャンディのお世話に(;´д｀)ﾄﾎﾎ
夏の疲れが出てきたようです。
今はキャンディのおかげで治りました。
夏の疲れは
８月後半〜秋口に襲ってくるそうです。
口内炎は疲れのサインと言われています。
ちょっとでも違和感を感じたら
マヌカハニーキャンディで早め早めの対応！
酷くなる前に治しちゃいましょうね♬
おはようございます。
お昼ごはんを食べた後にウトウトしながら
昼寝って本当に気持ちが良いですよね♬
嬉しいことに短時間の昼寝が午後の能率を
アップしてくれるようなんです！
夜は６時間〜７時間ほどの睡眠でしょうか。
最初のうちは眠りが深くても､朝にしたがって
だんだんと浅い眠りになっていきます。
昼寝の３０分は夜でいうと
一番眠りが深いときの３０分になるようです。
