★後悔は新しい後悔をつくる。

焦ることは何の役にも立たない。
後悔はなおさら役に立たない。
焦りは過ちを増し、
後悔は新しい後悔をつくる。

反省はするけど「後悔はしない」生き方。
前向きで建設的に生きるのか。(反省)
後ろ向きな思考でクヨクヨ生きるのか。(後悔)

例えばですが
デパートからの帰り道、車で帰ったとします。
とっても急いでいて時間がない。
A：いつも通っている慣れた道
B：慣れた道より早く帰れる近道
今回はBを選んだとします。
不幸なことに帰りに追突事故に遭遇。
多くの人が思うことは
Bを選んだからこんなことに・・・。
いつも通りAを選んでいればこんなことに
ならなかったのに・・・。
と、思う方が多いと思いますが、
それってどうなんでしょうね。
もしかしたらBは追突事故で済んだけど
Aだったらもっと酷い事故になっていたかも
しれないですよね。
何が言いたいかというと、同時にAとBが
どうなるかは検証できない。
なので、BがダメだからAが良いというのは
わからない！

後悔する時ってこんな思考状態です。

このことを知ってから後悔よりも
前向きで建設的な「反省する」を大切に
しています。

一秒でも明るくて楽しい未来へGo！を
考えたとき後悔で長い時間を過ごすことが
いかに時間の無駄なこと、無駄なこと。

過去の経験は今と未来をよりよくするための
知恵袋です。

あと、「反省会はあるけど後悔会はない」
ですよね☆彡


最後まで読んでいただき、
　　　　　　　　ありがとうございます。

★自分らしくってどういうこと？

自分らしく・・・。
自分らしく行動する・・・とか。
自分らしく生きる・・・とか。
自分らしくっていうけど、それってなに？なに？
どういうことなのさ？

な〜んか「自分らしく」っていう言葉に
違和感というか自分らしくってなんなんだ！と、
思ってしまった数年前・・・。

意外と自分自身について知らなかったという
ことにある時、気づいちゃったのですよ。

人から◯◯君は優しいね♬
人から◯◯君はよく気が利くね♬　とかとか

人から言われて俺ってそうなんだーと
自分自身をそういう人だと思ってしまった。

僕の知り合いにこんな人がいます。
これは好きだけど、あっちは嫌いです。
この人は好きだけど、あの人は嫌いです。
もー、自分の思ったことをはっきり言います！
自分に正直というか、裏表がないというか、
YES or NOがはっきりしていてわかり易い。

僕との違いって
なんなのかを分析してみてわかったこと☆彡

「他人のモノサシで自分をみているか」
「自分のモノサシで自分をみているか」

この違いってめっちゃ大きいと思うのです。

他者の目を気にするのではなく、自分自身の
内面に目を向けているからこそ、はっきりと
自分の言葉で人と接することができていると、
僕は思ったのです。
長く接していて気持ちが良いと思える人って
実はこういった人かもね♬って(笑)

僕の思う「自分らしく」って・・・。
「自分らしく」って、人と違うということが
前提にあると思うんですよね。
自分は自分（オンリーワン）、他人は他人。
この世界で本当の自分を知っているのは
自分だってこと。
僕で言えば、今貴史は今貴史！オンリーワン。
ただ、自分らしくあるために周りの人と
協調していくことは大切だと思うのです。
同調ではなく協調！
助け合い、補い合い、違いを認め合って、
いろいろな人と接することができたらステキ☆彡

はじめは怖いかも知れないけど
自分に正直になると生きるのが少しラクに
なるから驚きです。
無理しないことで心も体も何かから解放されて
もー、パタパタ飛んじゃう感じですね。

自分の気持ちを大切にしつつ、
正直に生きるって、なんかいいなぁ〜、
ステキだなぁ〜、かっちょいいなぁ(笑)

あなたのお役に立てたら嬉しいです。
最後まで読んでくれてありがとん( ´∀｀)bｸﾞｯ!

★人の期待は、人のもの。

「期待」されるって嬉しいですか？
「期待」されるってな〜んかイヤですか？

「期待されること」に
ちょっとした違和感や重いって感じたことの
ある人にとってウフフな内容です。

ちなみにですが、
今の僕は期待されるとな〜んかイヤ！
でも若い頃は期待されると超嬉しかった〜♬

振り返ると・・・
若い頃って人から認められたいとか
よく思われたいとか、特別な存在になりたいとか
もー、そんなことばっかり考えていたかも。

でもそれって
「人の期待に応えよう」と気持ちが外を向いて
頑張って、必死になって、努力して突っ走る！
人の評価をもとに自分の価値を決めているって
感じですかね。
ある時、超疲れている自分がいるんですよ〜。

そんな経験からか、人に対して
「◯さん、◯◯の件、期待してますよ〜」
なんて言わない。

もし、声を掛けるとしたら
「◯さん、◯◯の件、楽しみにしてるよ〜」
「◯◯の件で成長した◯さんをみるのが楽しみ」
このような言葉+スマイル(ニッコリ)付きです♬

相手に期待することってある意味、
執着することに繋がると思うんですよ。
期待が強くなればなるほど執着が強くなり、
相手が自分の望むことができていないと
イライラしたり、ダメ出ししたり、
強く責めたりしちゃいますよね。
いつしか相手が疲れ切ってしまうことになるかも
しれないので要注意です。

最後に僕が普段から意識していることを
伝えて終わりにしたいと思います☆彡

「期待しない・期待を手放す」
これは自分が相手に対して強く求める何かを
持たないようにすることで相手を縛らない！
ということです。
自分の思いを相手に伝えるのはアリだけど、
それが思うようにいかないからといって
相手を責めるのはナシにしています。

ちょっとでもお役に立てたら嬉しいです。

最後まで読んでくれてありがとん(⌒▽⌒)

★短所って実はオイシイ！

ここからみる静岡の景色が超最高！！！
日本平の山頂にある
日本平夢テラスへ行ってきた時の写真です。
もー、も〜、静岡ってステキやん（笑）
って、心がウキウキしちゃうステキな場所♬
静岡へお越しの際はぜひ！お願いします。

なんか自分の「短所」っていうと
外へ気軽に出しにくいというか、
人の目が気になって出しづらいというか、
出すと嫌われちゃうんじゃないかとか、
なんかうまく出せないし、出したくないって
いう人が多いですよね。

ちなみに僕も自分の短所を出すって苦手です。

でも、ある言葉を知ってから出せるものは
出しちゃえ〜って思うようになりました。

長所ならどんどん出せるのにね☆彡

よ〜く考えると、「長所も短所」も含めて
自分なんだよね〜♬って思った時、
短所も含めた自分でいいじゃん！OKじゃん。
無理に変える必要ないじゃん。
無理に変えようとすると苦しいじゃん。
って、気が付きました。

腹を割って話せる人っているじゃないですか。
その人って自分の短所とか知っている人だと
思うのです。

長所も知っているし、短所も知っている存在！

この人達が自分の人生で何人いるかですよね。
１人でもいたら、バンザーイ。
２人もいたら、超ヤバイ。
３人以上いたら、超ハッピー。
こんな感じ（笑）

それでは
僕に気づかせてくれた短所って実はオイシイ！を
発表させて頂きます。

「人は長所で尊敬されて短所で愛される」

短所って人から愛されるんです。
短所って隠せば隠すほど相手に不信感や違和感を
与えちゃうし、自分も隠そうとすればするほど
苦しくなって、本来の自分をさらけ出すことが
できなくなっちゃう・・・！

さらけ出すと相手も「そうなんだー」って
意外とあっさり受け入れてくれることって
多いんですよね。

短所をさらけ出した後って
気持ちがラクになって自分らしく人と接する
ことができるようになると思います。
隠すことが減れば減るほどラクになるｽﾊﾟｲﾗﾙ。

短所は愛される。のですよ☆彡

何かのお役に立てたら嬉しいです。
最後まで読んでくれてありがとん(⌒▽⌒)

★相手の話を聞く時に大切な３つのこと！

秋の紅葉がステキな１２月ですね。

しかーし、
今年も残すところあと１ヶ月・・・。
一年ってほんと早って感じる今日この頃です。

相手の話を聞く時に大切な３つのこと！

むか〜し、
人の話を最後まで聞くっていうことがどうも
苦手でちょいちょい話を遮ることありました。
今思うと、イヤなヤツです。

そんな僕が実践した３つの大切なこと！
この３つを知ることで
相手とのコミュニケーションがいい感じに
できるようになったんです。

まず、１つ目
◯相手の話を受け止める。

そして、２つ目
◯相手の話を受け入れる。

最後、３つ目（使うと便利）
◯相手の話を受け流す。

はじめは「受け止める」ことからやって、
それができるようになってから
相手の話を「受け入れる」へステップアップ！
話の内容によっては受け入れられることと、
受け入れられないことが出てきて、自分の中で
なんとなく違和感を感じることも・・・。
そんな時にNiceなのが「受け流す」です。
無理に受け入れようとすると大変になります。
ちょっとコレは無理って思う内容だったら
かる〜く受け流しちゃえばいいんです。


今の僕は
「すべてを受け入れる」ことにしています。
受け入れることに慣れてくると
相手の心にフォーカスできるようになるから。
・そう思ってだんだー。
・そう感じてたんだー。
・そう考えてたんだー。
こんな感じ♬

まずは無理なくできることからでOKです。
◯受け止める → → → ◯受け入れる。
ヤバっていう時には受け流す！

相手とのコミュニケーションがどんどん
良くなったら嬉しいです。

最後まで読んでくれてありがとん(⌒▽⌒)　

★会話のコツは２つしかない！

こんばんは。

人とコミュ二ケーションをうまく図るには
どうしたらいいんだろ〜って、
とっても悩んでいた時期がありました。
なんかコミュニケーションってうまく図ろうと
考えれば考えるほど、うまくはいかないもの。
嫌われたくない、変なふうに思われたくない
初対面の人との時なんて
緊張するし、早口になるし、話の内容が
とびっとびになっちゃうし・・・。
も〜、「あちゃー」また、やっちゃった！
ちなみによくやっちゃったのは僕です（笑）

そんな時に【会話にはコツが２つ】あると
知ってからコミュニケーションを図るのが
とってもラクになったんです。

まず、１つ目
◯相手が話したいことを聞いてあげること。
そして、２つ目
◯相手が聞きたいことだけを話すこと。

たったこれだけ、超シンプルです（笑）

でも、これがなかなかできないんですよね。
僕も最初はできませんでした。
なので、
はじめは意識して相手の話を聞くことに
徹することをオススメします。
そして、ここで大切なのが相づち！
相づちされると聞いてくれてる〜って
なんか嬉しくなっちゃいますもんね♬

僕が思うに聞き上手になるだけで、
コミュニケーションの上級者になれます。

僕もそうですが
沈黙が苦手っていう人が多いかもしれません。
そんな時にはどうすればいいのか？

おまけ
◯話す必要がなければ黙っていればOK。

無理に何かを話さなくちゃって焦りますが
そんな時には沈黙には沈黙！
顔だけはニコニコのスマイルで（笑）
そうすると、
相手が勝手に話しをしてくれます。
コレ、マジです。

僕の経験ですが、会話を盛り上げようと
頑張れば、頑張るほど、自爆します。
無理なく自然体で、自分の言葉で相手に
伝えてみて欲しいです。
その言葉や内容を相手がどう思うのかは
相手の問題！

多くの方と接するって楽しいですよね♬
ちょっとでも参考になったら嬉しいです。

最後まで読んでくれてありがとん☆彡

★ココロのつぶやき！はじめます。

フレンチソープを閉店して早数ヶ月・・・。
時の経過がほんと「はやっ」って感じる
今日この頃です（笑）
ありがたいことにブログのアクセス数が
頻繁に更新をしなくなった今でも一日、
７０〜１００人ほどの訪問者数があります。
こうしてブログを観てくれているみなさま！
ほんとうにありがとうございます。
題名にもある「ココロのつぶやき」ですが
今でもいろいろな方と接する中で、
お店で接客させて頂いていた時にお客さまから
ちょいちょい相談を受けていたことと
共通する点が多いことに気が付きました。
「悩み」って人それぞれ・・・。
その中で多かった共通の悩みを思い出して
このブログで少しずつ発信しようと思います。
悩んでいる人、へぇ〜と感じてくれる人への
何かの気づきやきっかけになれば嬉しいです。

あ！そうでした☆彡
１１月で１２さいになる愛犬のくるずくん。
おじいちゃんですがまだまだ元気です♬