10月28日
浦和 陸
もう10月も終わりを迎えようとしており、だんだんと冬の風になってきたような気がします。特に今日は風が冷たく、日中でも体
が冷えるような一日でした。こんな日はこたつに入ってみかんを食べながらテレビを見ていたいです(まだ少し早いですね(笑))。
冬の生活の理想は「こたつ、みかん、テレビ」ですが、最近は運動不足と過食です。このままでは11月の入社前健康診断で悪い結果が出そ
うで怖いです。そうならないためにも、以後生活習慣に気をつけたいと思います。
高校3年生の皆さんも受験勉強中は運動不足や食生活の乱れが起こりやすいので、気をつけましょう。