7月30日
後藤 帆貴
最近、昼間に外を歩くと気分が悪くなるほど暑いです。毎年寝るときはエアコンをしないようにし
ているのですが、ここ数日はつけてます(じゃなきゃやってられない)。お盆くらいまでこ
の暑さは続くそうです。
私は今日から夏休みに入りました。海が好きですが、何年も海へ行ってません。小さい頃は毎
年、熊野の海水浴場に行ってたけれど、遠い点とそれ以外することがない点で最近は行ってま
せん。
この夏は海に行く予定が友達と立ったので楽しみです。晴れててほしいものです。
9月は自動車学校に行くので大変になりそうですが、8月は暇も多いのでTOEICの
勉強をがんばっておきたいと思ってます。どうせ後ですることになるなら今のうち
にぱぱっと片付けておきたいのでね。
暑いですが受験生の皆さん勉強着実に進めていきましょう。より賢くなった9月の自分を楽し
みにしてがんばってください。
７月２８日
ここ２、３日はとても暑かったですね。これぞ夏だと言わんばかりでした。
屋外にいると２,３分で汗が噴き出てくるような暑さで、もう体がフラフラでした。
受験生は体調管理には気を付けて下さい。
さてもうすぐ８月ですが、受験生の皆さんは勉強の方ははかどっていますか？
勉強ばかりで大変かもしれませんが、毎日東進に来て勉強して帰るということ
を繰り返していると、それが習慣になってきます。 毎日勉強するという習慣が大事です。
そしてこれは最低限必要なことで、そこからどれだけ勉強の質を高められるかがもっと大事で
す。無駄な時間を省き、効率良く勉強する。頭が良い人は、これがすごく上手いんだと思います。
全国には皆と同等以上に努力している人がたくさんいるので、その中で差をつけるのは大変で
す。よって努力した上でどこまで点数を拾えるかが鍵になります。数点の差で落ちることもありま
す。なので最後まで問題を解くことを諦めず、少しでも部分点を貰えるように解く癖をつけ
ましょう。そういった地道な努力が最終的に志望校の合格にもつながります。
7/24
後藤 帆貴
多くの高校はもう夏休みに入っていると思いますが、受験生の皆さんはいいスタートダッシュを切れ
ていますか？夏休みは勉強時間をたくさん確保できる時ですが、ぼーっとしていたらあっという間に
終わってしまいます。なので、今日は何をどれだけやるかを常に頭において勉強しましょう。机に向か
うことが第一条件ですが、勉強の「質」もとても大事です。まだ１、２年の人もぼーっとはしていられま
せんが、3年になると部活や遊びと縁を切ることになるので今のうちにやりたいことに打
ち込んでおくことをおすすめします。
7/21
本当に「真夏」を肌で感じさせるほど急激に暑くなりましたね。
部活をやっている人は特に熱中症にならないように気をつけましょう。
蒸し暑いとなかなか勉強する気も起こりませんよね。涼しい自習室や図書館を活用しましょう！
とは言ったものの夏場は冷房の効いた部屋に居る時間が長くなってしまいがちで、それでは体が弱ってしまいます。
あまり冷房に頼りすぎるといわゆる「クーラー病」になる可能性があります。
クーラー病の症状は体の冷え、むくみ、疲労感、肩こり、頭痛、神経痛、腰痛、腹痛、食欲不振、不
眠、鼻炎など勉強の妨げになるものばかりです。
高３生の夏休みは時間に余裕が無いかもしれませんが、体調を崩してしまっては元も子もあり
ません。
少しで良いので時間を見つけて軽く汗をかく程度の運動をして、体が弱らないようにしましょう。
１日のうちで冷房を使わない時間を作ることも大事です。
受験生にとっては少しの時間でも惜しいかもしれませんが、長い目で見てそのほうが効率が良
いと思います。
生活習慣にも気をつけて、この夏を実りのあるものにしましょう！
7月17日
最近東進に来る生徒が一気に増えましたね。とても良いことです。
１,２年生に対しては毎日東進に来いとは言いませんが、
夏休みの宿題や講座の受講をコンスタントに進めていきましょう。
短い時間で集中して勉強して帰るというのも良いと思います。
３年生は毎日東進に来てください。（家でも集中できる人は別ですが…）
部活で忙しい人も大変かもしれませんが、帰りに立ち寄って、
少しでも勉強していってください。
家で勉強すると様々な誘惑があって、たいていの人は集中できないと思います。
僕が３年生の頃は、朝１０時までには東進に来て勉強して、友達と昼ごはんを食べて、
少し休憩して（３０分以内にしましょう）、
そこから夜の９時くらいまで勉強して家に帰って、夕飯を食べて、
テレビを見て（テレビ好きの僕には欠かせなかった）、
就寝前に単語帳を見て寝るというのが日課でした。
みなさんもそれぞれ夏休みの生活のリズムを作ると、最初は大変ですが、
途中からは苦にならなくなってくると思いますよ。
