格段に良くなった確定申告サイト

国税庁が確定申告を容易にするため
作ったソフト
E-TAX用なので
打ち出す人には不便
最後まで入力して打ち出さないと
ファイルが見つからない
WINDOWS10なら
画面下にファイルが出てくる
しかしファイルが開けられない
ADOBEの最新しか開かない
途中で入力をやめる人には
つらい
しかしここ十年でかなりよくなった
しかも入力エラーがあると
薄いグレーで注意画面が出る
あとは送るだけ
還付がある人には
口座が選べる
郵便局へ行くこともできる

オメガ3を測れば安全

中トロなどに多く含まれている
オメガ3と肉に含まれるオメガ６
の比率は
１対２が理想
現代人マックなどに行く人は
１対１０
コーラを飲めば寿命が減ります
救急車に乗る人は
酒油肉好きの運動しない
野蛮人です
花粉症や便秘認知症で
暴走する人もそう
オメガ６が暴走を手助け
料理人の作る和食が一番
安いもの５００円の食事はやばいのです
将来骨を折ったり
顔が汚い怖いはすべてオメガ６過剰から
ツナはオメガ３が少ないので
マヨと合わせると危険です
亜麻仁油かえごま油１００％を使いましょう
これらをスプーン１杯朝飲んで
その分肉や揚げ物を控えればいいのです
あるいは牧草牛を食べればいいのです
トドやアザラシもいいのは
体温が低いから
カモも同じ
体温を上げるのもいい
仙骨に３０秒シャワーってTVでやってました
シャワーだけの人は
まず仙骨に
ここが弱いと腰痛になります
腰痛はここをマッサージすればいいのですが
できる人が少ない
ならば逆腹筋で腹横筋を鍛えればいい
腹筋は腹直筋だけを鍛えるのでダメ

武田先生は面白い

YOUTUBEで見てますが
植物油はよくないとか
食後のデザートはありえない
とか
日本人は米を減らして
糖尿病が増えたとか
意外といいこと言ってます
栄養学は欧米のデータが多く
日本人に当てはまらないものも多いからです
間違いないのは昔の食品
加工品はよくないのです
昔パンはすぐかびました
今はかびないのがあります
コンビニで売ってます
アメリカ人の食事をやめれば病気にならない
買い食いはしない
からだを冷やさないが条件
温野菜かぬか漬け
味噌汁
刺身などの魚
海藻きのこです
そして少なめのご飯
パンの場合は
全粒粉のハード系に
別に野菜や肉
チーズなどを挟まず食べる
スープを飲む
甘いもの果物は体をだめにします
甘いものと甘い飲み物は
がんになります
わたしは一切飲みません
お正月はわたしだけ別メニュー
おせちと雑煮は体に悪いので
食べません
ミカンも1個程度
むかしは果物は高かった
ゆえ祖先は食べてないのです
たまごとバナナ食卓にほとんど出ません
今は物価の優等生ですが
たまごと納豆をまぜ
ご飯にかけないが基本
ごはんは７０度
ナットウキナーゼが全滅するからです
弁当ならおにぎりならOK
それにお茶です
欲を言えば
食事に浅い焙煎深い焙煎のコーヒー
インスタントでもいい
がおすすめ
ヨーグルトは取りません
ラブレ菌は
すんきかすぐきでとりましょう
ぬか漬けでもいいのです
浅漬けは意味ないかも
キムチも醗酵してるアミなどが
はいったものがおすすめ
美肌には
生こんにゃくです
酢味噌で

AAAよりアップグレード

WINDOWSのことです
いまでもできます
段々ハードルが高くなりますが
無料でできてこそ
ふつーです
UPGRADEを行っていない人はこくかも
再起動を求めたり
承認を求めたり忙しい
くずな会社ではないのに
昔はUPGRADEはシンガポールへ
データを送らないとできなかった
今と違い
数時間かかりエラーも出て
買いなおす人が続出
バカはPC使うなが原則
わたしは３７台もパソを使ってきた
ヘビーユーザーなのに恩恵が全くありません
MSに食って掛かった時もありました
しかし長いものには巻かれろ
しかないのです
つかわないも方法

UPGRADEは時間がかかるが
WINDOWSで２００万かけた
私の言い分
中小企業よりお金をかけてるのです
WINDOWS９５はひどく
NECの係が２時間かけて直してくれました
そのごらじかんは潰れましたとさ
今は簡単に
セキュリティソフトより
WINDOWSの更新を自動にすることが
条件
去年までUPGRADEは３０分でできたのに
今回はSONYのVAIOCOREI7という
くずな機械なので
２時間かかりました
SSDは必須です
２４０で十分ですが
SSDのない機会なら
寝られないでしょう

ラーメン食べたい

だけどこぶしが解散って
ありえません
アイドル最強のEガールス
も解散
へたくそだらけのアイドルには魅力ないです
でラーメンですが
わたしは昔ながらのシンプルしょうゆ派です
来々軒が元祖
浅草の来集軒が有名ですが
南千住にもあります
南千住からみて
バッハブレンド６４０円
の先を左
おっさんが一人で
ラーメンは税込み５００円
甘さの秘訣はハマグリとか

浅草の店よりおいしいです
シュウマイは外れですが
餃子か炒め物を先に頼みましょう
鰹節のえぐみと
ハマグリの甘さがとてもいい

最高級天ぷらを作る

油はこめ油
香りづけにごま油
スッキリしてるので
低温調理できます
具材は野菜キノコ
アスパラ
タラの芽がいい
まいたけは難しく味も出ない
玉ねぎはスライスして
ようじを指す
玉子も粉も冷やす
具材も冷やす
手で卵をつけ
表面を払う
粉をつけ
振り落とす
油は低めで良い
粉を落として
確認
なるべく動かさない
数分して
揺らしながらひっくり返す
焼き目が欲しい場合は
再度ひっくり返す
かすは
常時救って捨てる
上げるとき油は切らずに
先をあぶら表面にちょんと
切ると油が全体に回る
１０００円以下のフライヤー
を使う素人の仕事
二度揚げはしない
ペーパーに落とす
衣は少ないほどいい
温度が気になる方は
温度計で
１６０度キープ
１３００円ー１５００円になりました
つゆは市販のでいい
おろしは押すように
回さないこと
強すぎると大きくなる
水を切ること
てんぷら粉を
濾すのもいい
がわたしは黄金を使ってる
玉子は１００円でいい
なれたらまいたけ
シイタケ片面だけ衣を
おい衣はふるいから
一流の真似をすればいい
けっして魚は使わない
残った油で
串揚げもいい
コロッケもおすすめ
油は一回で捨てる
酸化するので
油は一回３－４００円はかかります
フライパンでもできます
油を少なく
下につくようなら動かす
プロは銅の鍋で
さいばしの反対側で衣を
金属の細い箸で
材料を動かします
粉を混ぜすぎない
足りなければ足すです
水っぽくならないよう
うまくなれば
音で上げ時間がわかります
水気がなくなるころ合いが重要
なまにえでなく
上げすぎない
１６０度で時間をかける
とんかつは１８０度で
時々揺らすだけ
パン粉が多い分焦げます
これで６５点なら合格
３かいやればこつがつかめます

魚をたべるが大事

日本人は魚
かおが汚い人は肉食
政府は肉食禁止を打ち出すべきだ
亜麻仁油えごま油は大事
特におすすめはトロ
これをづけにして毎日食べよう
肉好きに将来はない
バカデブ早死には
TVやYOUTUBEで出禁にすべき

オメガ３を取る

魚かくるみを食べる
がんになりにくく
肌がきれいに
性格も丸くなる
花粉症の方や便秘症肌荒れは
食の欧米化から
糖質制限の方は
肉ばかり食べれば
がんになり早死にする
特にラーメンやサンドイッチで
乳がんに
青野菜を5分
味噌汁
魚納豆を取る
これでいい
魚はたこいか
や魚卵でもいいが
刺身が一番
TVにでて街頭で
夫の不満を言う人は
オメガ３不足

レトルトカレーいまいちなので

レトルトだけではもっさり
こめ油で玉ねぎを炒める
トマトジュースを入れる
大豆ミートを
中村やのスパイシーチキンを水を入れて使う
福神漬けを水を切る

こぶしが解散って

℃-ute以来の珍事
AKBが嫌いなわたしが
押すのに解散ってありえない
乃木坂やけやき坂は
レベルが低く愛せない
個人では小学生レベル
芸能人もミシュランあるべき
ハロプロは解散ラッシュ