草木も眠る丑三つ時・・・とよく言われる
午前2～4時 この時間帯に目覚める事が多い
なあ、と思っていたけど、バシャールが言うには
人の脳が最も活動的になるのがこの時間帯なのだ
とか。反対に午後2～4時は一番鈍るので、この
時間帯には、脳を休ませるべきなんだとか。
シエスタ等は 非常に理にかなっているそうです。
最近の自分は 今まで生きてきた中で一番
自由で幸せ🤗です。
暑さ厳しい中でも 今のところそんなに大変
でもないし 主人も自分で病院通いしているし。
娘は 犬の散歩と猫トイレの世話、三食
それなりに用意してくれてます。
だから、自分は好きに食べて寝て、気を使わず
過ごしている。
「ドボン」が来るまで この自由を満喫するんだ。
好きにしていても 体重リバウンドなく、いきなり
痩せた為にしわしわになった身体も かなり
改善して しわが消えてきました👍😊
「感謝 感謝」「ありがとう ありがとう」
口に出して 心でも言って。
そのおかげで順調なのかもしれないです💖💖💖