赤沢自然休養林

長野県木曽郡上松町。

森林浴発祥の地。

もともとは、伊勢神宮などの御神木・建築用材を産出する森林地であり、近世は全国の城郭建設資材の供給地から、尾張藩の厳しく管理する留山となり、明治以降　皇室財産の御料材（神官備材）、戦後は１９４７年（昭和２２年）林政統一により、国有林に編入となった。

永年に渡り木材を出荷していたが、外材輸入の増加に伴う林業の不振により、全国初の自然休養林として公園となった。

全８つの森林浴コースがあり、木曽ヒノキを中心とした針葉樹　サワラ、ネズコ（クロベ）、アスナロ（ヒバ）、コウヤマキなどが分布している。

トロッコ鉄道も敷かれている。