晴れ
73週目に続き4時25分に起床したのですが、9月21日から22日にかけて早起き生活にアクセス出来なくなり、はじめて『いま起きた！ボタン』を押すことが出来ませんでした。
21日は4時29分に★が付いていますが、間違いなく25分に起きて居ます。
特に狙っていたわけではありませんが、なんか惜しいことをした気分です。
もう4分ほど早く起きてボタンを押していたら25分になっていたのかも．．．。
話は変わり、早起き生活に参加されている皆さんの起床時間はかなりばらつきがあるのですが、目覚ましを使っていないのでしょうか？
目覚ましで起床したほうが楽ですし、起床時間を一定に固定したほうがリズム的に良いと思うのですが．．．。
もしかしたら、自然に任せたほうが体に対して優しいのかもしれませんね。
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