あ!からやってみよう

毎日更新を目標に、WEBやPC、自動車やドライブ、グルメや買い物でお出かけした時のことを気ままに書いてます

18日目 今日も疲れました

2019年05月31日 18時46分17秒 | 雑記
30日間お腹の脂肪を落とすの
第18日目を終了しました。

自宅トレーニングを始めて減量しましょう。
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今日のトレーニングも疲れました。(*_*)

ちなみにまだ目に見えた変化はありません。(^_^;

でも続けます!



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17日目 ・・・

2019年05月30日 19時02分04秒 | 雑記
30日間お腹の脂肪を落とすの
第17日目を終了しました。

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トレーニングのあと

走ろうかと思っていたのですが

・・・

・・・

・・・

少し走ってきます。(*_*)



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16日目 休憩日にもかかわらず

2019年05月29日 22時12分00秒 | 雑記

雨雨 のち くもりくもり

 

本日、トレーニングは休憩日でした! ( ̄ー ̄)ニヤリッ

 

Screenshot_20190529-181809

 

Screenshot_20190529-181822

 

その代わりといっては何ですが、1.7kmくらい走りました。(休憩日になっていない(^_^;)

ゆっくり走ったのでそんなに疲れませんでした。

 


 

今日から本格的に始動

と思いきや、

雨の為中止に。(゜Д゜)

 

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納得がいかない 早起き生活474週目(3218日経過)

2019年05月28日 23時53分15秒 | 早起き生活まとめ

今日までずっと 晴れ晴れ のような気がする

 

早起きは出来ているのですが、なぜか納得がいかない日が多いような。

 

20190528_hayaoki

 

少し行動パターンを変えてみようかと企む今日この頃です。

 


 

しなくても良いことは極力しないようにする。

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15日目 ようやく半分

2019年05月28日 19時07分39秒 | 雑記
30日間お腹の脂肪を落とすの
第15日目を終了しました。

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ようやく半分までたどり着きました。(^_^;






昨日は寝落ちしたようで気が付いたら2時14分でした。



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