体調

文字化け直せず書き直し・・・

体調は蕁麻疹の事です。
コーヒーのせいかなー？と思い１っヶ月程コーヒーを止めてみています
いぜん一週間止めたときは
何も感じませんでしたが
２週間経って少しお肌の調子が良くなったと思う、うん
しかし蕁麻疹はそんなに変わらない。

水かなーとも思い変えてみたけれどもそんなに変わらない

水と言うと水をのむ量が少ないとすごく出る様な気がする
そこで２Lを目標に飲んでみています。

２Lは結構多いですねー
しかし汗をかいているから飲まないとね。

そして生理のときはものすごく出ます。
これはどうしようもできないね。うーむ