以前このブログでご紹介した、「家事の時間割」という本に基づいて
家事ノートをつけております。まだそんなに統計だってはいないですが、
日々のダイエット日記や献立表、その日におこなう家事などを記述して、
まとめておくと、一日の自分の行動予定を、効率よく管理することができて
とても便利ですね(^^)
きょうの献立のほかにも、読んだ本・見た映画、芝居、きいたCDなどのリストをつくっておくと、
きもちがとてもゆたかになれますのでおススメです。
というわけで、さっそく行動開始!
きょうも一日がんばります~(^_^)/