楽になりました

　耳鼻科で処方していただいた、抗生物質。もともと薬を飲むのはキライ
なんだけど、今回はそんなわけにもいかず…。

　一日に一回、２錠を飲むだけなのですが。　これがとっても良く効く
あんなにしょっちゅう鼻をかんでいたのが嘘のように　膿が溜まらなく
なってきたのです

　で今日、薬が切れる前の診察に行ってきたところ
「ずいぶん膿がなくなってきてるねえ」とのこと。嬉しい～～

　あまり口数の多くない先生なので、診察はあっという間ですが
確実に治ってきているのが何より嬉しい

　次回は来週、薬のなくなった頃に診てもらいに行ってきます。
早くスッキリ治るといいなあ。

まさかの蓄膿！

　２週間ほど前から鼻の調子が悪かった私。「風邪かな」と、気まぐれに
薬を飲んでみたりしても、一向に治る気配なし

　そのうちに、鼻をかんだ直後から、副鼻腔にジクジクと膿のようなものが
溜まる感覚がして、「これは何かヘンだぞ」と直感

　で、昨日、母から教えてもらったT耳鼻科へ行ってみました。
先生に症状を訴え、診察していただいたところ、「あんた、蓄膿になってる
よ」と言われて

　「う～ん、左は大したことないけど、右はだいぶ膿が出てるなあ。喉にも
流れてるし…」とのことで、まさか予想だにもしていなかった病名に、私の
頭の中はパニック状態

　しかし先生はこともなげに「まあ一週間、抗生物質を飲んでみて。でも、
三日目ぐらいに一度、様子を見せにきてね」と軽い口調でおっしゃる。

　そして昨日から、診察代よりも高くついた抗生物質を飲み始めたの
ですが、明らかに膿の溜まる量が減っています
それにつれて、ずっと続いていた頭痛＆微熱もなくなり、体がずいぶん楽
になってきました

　「蓄膿」と聞くと、何だか長引きそうな、しかも厄介なイメージがあって
ちょっとビビり気味ですが。　今のところ薬も良く効いているし、このまま
一気に治してしまいたいところです

　それにしても蓄膿なんて、よっぽど体が弱っていたのでしょうか

2011・血液検査結果

　先週に受けた血液検査の結果を今日、聞いてきました。
便秘やら足のむくみなどから、腎臓の機能を心配していたのですが、
悪いところは全くなく、まさに「心配ご無用」でございました
ご心配をおかけしたみなさま、ありがとうございました

　さて、2009年から毎年、この時期に血液検査を受けています。
３枚の結果を並べて見ていると、今年のものが一番良かったかも
血糖値や中性脂肪は、これまでで最も低かったし　γーGTPなどの
肝臓系も、過去最低（最高？）だったなあ。
おかげで先生からも「パーフェクト」と、誉めていただきました。

　ただ私には胆石があるので、この先も必ず経過を観察するように
とだけ注意を受けました。
「ごくまれに、胆嚢癌に変化することがあるからね」とのことです。

　あとは「何かおかしいと感じることがあれば、いつでも来なさいね。
若いといって過信せず、早め早めの検査と処置が大切だから」
だそうです。肝に銘じておくことにします。

　便秘の方は、「よく噛んで食べる」「油ものを控える」「生野菜より
温野菜」などのアドバイスを受け、少しずつではありますが、快方に
向かっておりますです

　良かったです。悪いところがなくて、とっても嬉しい
引き続き日々の生活を見直して「体に良い食生活」を目指したいと
思います。

　みなさんも体に気をつけて、イキイキとした人生をお送りください。

内科にて

　どうも体調がスッキリしないので、先週かかりつけのМクリニックへ
行ってきました

　朝の一番に予約を入れ、尿を取ってから先生の前へ。
「どうしましたか」と、いつもながら穏やかに聞いてくださる先生に
向かい、切羽詰まった顔で「先生、便秘なんです」と訴えたところ、
明らかに落胆したような表情をされてしまいました

　気を取り直し（たように見えた…）「じゃあ一応、便の検査をしてと。
あと、大腸の検査もする　ついでに胃カメラも…」とおっしゃる先生
の言葉にビビった私、「それは結構です」と、即座にお断り。

　血圧を測っていただいたところ、「上は100・下は78、とっても正常」
続いてお腹を触診してくださったのですが、「特に硬いところはないし、
足のむくみも大したことないよ」とのこと。
途中で看護師さんの「先生、尿マイナスです～」の声もあり、次第に
感じる居心地の悪さ

　「ま、一応下剤を出しておいてあげましょう。だけどあなた、とっても
元気そうですよ　年齢から言うと、そろそろ検査を受けた方がいい
けど、今は必要ないんじゃないかな。」との診断でした。
せっかく来たんだからと、血液検査のための採血はしていただきま
したが、はっきり言って「何しにきたのよ」的な視線が痛かった！

　結局、下剤２種類が処方され、便の検査用の容器を手渡されて
これで終了。何をしに行ったのか、よく分からない感じでした…。

　その後、便秘の劇的な回復は臨めていませんが。これまでよりは
幾分かマシ　きっと「はぶ茶」が効いているんだと思います。

　先生もおっしゃっていたけれど、やはり「生活環境の変化」が原因
なようです。人間の体って、ちょっとしたことで不調をきたすんですね。
まったく、私がこんなにデリケートだったなんてです。

　そうこうするうちに、明日くらいに結果が出るようです。
またもや朝イチで予約を取って、先生を呆れさせてこようと思います
何だか最近、下ネタばかりですみません…

溜めてはいけないもの

　４月からの新生活により、どうやら私の体は緊張状態が続いている
ようです
精神的には影響がないように思われますが、体の方が正直なようで。
おそらく便秘も、これが原因なのではないかと思われます。

　朝からお弁当を作り　遅刻しないよう、いつも同じ電車に乗せる
そんな生活は、受験中とほぼ同じです。
だからさほど新しい生活が苦になることはなく、却って「受験というスト
レスが減った」と感じていたくらいです。
だけど自分が思っている以上に「ちゃんとしなくっちゃ」というプレッ
シャーが、体に負担をかけているのかもしれません。

　それが証拠に、どうも先月の終わりくらいから、体調がいまひとつ
「更年期？それとも、ついに老化？」などと勝手に判断していたのです
が、ここへきてようやく「体が緊張している→いわゆるストレス」が原因
なのではないかという結論に達しました

　そういえば、ずっと「寝違え」が続いています。
これって、睡眠中も体が緊張状態にあるってことですよね
治っては次の「寝違え」になったりして。それをここ一カ月間、繰り返し
ているんです。

　そして便秘に続いて現れた不調は、「体のむくみ」です。
特に足。パンパンに腫れて、くるぶしが目立たなくなっています。
まあ、もともと太いんだけど　先週末から、これまでの1.5倍くらいの
太さになってしまっています。

　おそらくこれも、老廃物が排泄できていないせいだろうなあ。
元来が、何でも体に溜めこんでしまう性質なので。それがダメなんです
よね（でも、お金は貯まらない…。ナゼかしらん）

　毎年５月（と８月）は、私の苦手な月です。いつも体調を崩してしまう
のです　きっと、そういうバイオリズムなのでしょう。

　しばらくは「はぶ茶」や「生姜紅茶」など、体に良いもので対処していく
つもりですが。あまり改善が見込めなければ、一度お医者さんに行って
血液検査でもしてもらおうかなあ。

　胃カメラだの、腸だの、婦人科だの、眼科だの、耳鼻科だのと
先月から検査を受けまくり、日々病院通いに忙しい義母を横目に
回らない首を抱え、サリーちゃんのような足（足首がないことの例え。
知ってます～）にため息をつきながら、苦くてドロドロの「はぶ茶」が
入った水筒を握りしめている私です。

　まったく、情けないことでございます…

「出す」ことの必要性

　昨日から本格的に、便秘対策に乗り出しています
さすがに本当にこのままではマズい気がして、ちょっと怖くなってきた
のが本音です…

　手始めに、義母からもらった下剤を１錠。
しかし、うっすらとお腹が痛くなる程度で、解消には至らなくて
次に２錠飲んでみたのですが、これも大した効果は得られませんで
した

　ダンナには「なんで早めにを打たへんねん」と怒られ、次第に
焦りと不安に駆られたところで、義母が「はぶ茶」をくれました。

　これは亡き義父が愛飲していたもので、とっても良く効くとのこと。
自信たっぷりに「まあ、これ飲んで寝てみ。明日の朝には、スッキリ
やで～」と言われ、教えられた通りに煎じて、たっぷりと飲んで
楽しみにしながらしました。

　で、今朝　　義母の言うほどではなかったけれど、久しぶりに、
スルっと出る感覚アリ。もう嬉しくてたまりませんでした

　まだまだ体の奥に溜まった老廃物は出きっていないけれど、まず
は第一歩です

　今日は一日、ぐつぐつと煎じた「はぶ茶」を飲みまくりました。
決して美味しいものではありませんが　効くと思えば何だって

　明日からも引き続き、これで頑張ってみます

これはマズい…

　最近の私を悩ませているのは、ここ１カ月ほど続いている便秘
ずっと快腸だったのに…。一体、何が原因なのでしょうか…

　自分なりに、いろいろと分析した結果
まず第一に考えられるのが、生活パターンの変化。
起床時間が早くなり　睡眠時間の減ったことって、関係するの
かなあ。

　次に思い当たるのは、体の冷え。
しもやけ対策として処方され、秋から飲んでいた漢方ですが
暖かくなって指の腫れも引いたので、自然と飲まなくなっています。
生姜紅茶は続けて飲んでいるんだけど、これも原因の一つ…

　そして一番考えたくないのが、体の老化
年齢とともに基礎代謝が落ちるのは分かっているけれど　その
せいで、腸の動きが鈍ってきているのでしょうか

　あとは基本的に、運動不足だしな～
息子の受験が終わり、駅までの送り迎えもなくなったし
ここのところ（っていうか一年中か）バタバタしてて、買いものに
出られない日があるし。

　そんなこんなで、すっかり不調です
とにかく体が重くて、上半身を中心にプヨプヨしたお肉が～～
だって便秘なんだもん、食べたものがどこへ行くのかって考えたら
あたり前のことですよね～。

　これはそろそろ、本腰を入れて対策を練らねばっ
もはや朝のヨーグルトも野菜ジュースも効かないようなので
ちょっとお薬のでも借りてみようかと、本気で他力本願な私です。

ロキソニン

　以前、体に合わない鎮痛剤を服用して、「えらい目に遭った」と
いう話を覚えておいででしょうか…
あれ以来、もう怖くって　しばらく痛み止めは飲まないようにして
いたくらいです。

　ところで私の「痛い」は、大抵が婦人科系のものなので
薬を処方してもらうなら、そのテの病院に行かないといけないんだ
けど　やはりできれば、行きたくないんですよね～

　しかし嬉しいことに、最近は私が処方されている「ロキソニン」が
薬局で買えるんです～
テレビのCMで観て、さっそく購入。これは非常に有難いです

　「薬がある」と思うと痛くなるのか、今月は特に、生理前の痛みが
ハンパじゃなくって　何度かお世話になりました。
もちろんこれは体に合っているので、目まいも吐き気もしません。
っていうか、前に飲んだものが異常だったのかも…

　いや～、これは強い味方です　すっかり気が楽になりました。
近頃はだんだんと、痛みに耐えられなくなってきているので
また来月も、手を出してしまうかもしれません

効いています

　しもやけ治療を兼ねて、毎朝「生姜紅茶」を飲んでいます
そのうえ、さらに効果が上がるようにと　黒砂糖も投入。
最初はって感じだったけど、慣れれば結構おいしいもの
もちろん生姜は、母が作ってくれている「すりおろしの冷凍」です。

　今年は秋から対策を練っているので、漢方＆塗り薬も併用
おかげで何より辛い「ひびわれ」から解放されて、嬉しい限り
早めの行動が功を奏したことが、また嬉し。　良かった～

　ここ最近の暖かさも相まって、私の手の腫れはずいぶんマシ。
一時は見るも無残でしたが、今は普通にもできます。

　だけどまあ、なかなか完治は難しいようで　　きっと来年も、
出来てしまうのでしょうが（皮膚科の先生にも「諦めなさい」と
言われてしまったし…）。
これからも手抜かりのないように、注意したいと思います。

　でもいろんなことが効いていて、とっても嬉しいです。
ちゃんと対処すれば、ある程度の効果はあるものなんですね。

眼精疲労

　って、どんなものなのでしょうか
聞いたことはあるんだけど、実際どのような症状なのかな

　というのも。ここのところ、すごく目が疲れるのです。
疲れるというか、上まぶたの奥の方が重～く、出来れば
目をつむっていたい感じ
ダンナに訴えたら、「眼精疲労とちゃうか」とのことでした。

　そういえば最近、めっきり視力が落ちました
目が悪くなりかけた頃のように、少し目を細めないと、遠く
が見えない…。
おかげで合格発表の際も、苦労しました

　こりゃあ次にコンタクトのレンズを作りかえる際は、度数
を上げてもらわなければいけませんね
っていうか、そろそろ作り替えの検討の時期？

　目だけでなく、体力もちょっぴり落ちたかな
以前は考えもしなかった「明日」を、最近では意識するよう
になったのが、その証拠ですね

　OLの時なんて、本当に元気だったのになあ。
世間の景気が良かったため、所属する経理課ももちろん
大忙し　毎日毎晩、残業していました。

　加えて、コンパだの　デートだの　テニスだのと
遊びまわって、帰宅が午前さまになることもしばしば
平均睡眠時間が４時間　なんて日々が続いても、
へっちゃらな元気者でした。

　一年は早いもので、来月にはまた、誕生日がやって
きます。　さすがに嬉しくありませんね

　いやいや、そんな弱音を吐いてはいけません
これからも元気で、イケイケなQ太であらねばっ

　気を取り直して、がんばります