2005年と2006年のダイエット

内容はほぼ同じです。

実際に気合を入れてやった期間が短い割りに、
ブランク明けでも、そんなに体重が増えていないのは、
カロリー摂取に気を使ってたからですね。


スタート（2005年1月1日(土)）：72.4　　(2005年5月16日(月))：70.2　　5/25：69.4　　5/31：68.7　　6/3：68.6　　6/6：67.8　　6/23：67.4
6/24：66.8　　6/25：66.0　　8/29：65.8
(2006年5月1日(月))：68.6　　5/2：68.4　　5/5：68.0　　5/8：67.6