朝から晩酌 11（カレーおじや（オムライス）は、ベースがおじや。ローカロリーで美味）

朝です。気持ちいいあーさぁだ。天気がよろしいようで

今日は、何をしようかと台所でボーとしていたらチ～ン  (人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪　ございます

朝から晩酌セットが出てきました。何も言わなくても出てくるなんて  阿吽の呼吸ですなぁ　うふ

昆布の佃煮は昨日できたもの。左のカレーおじやは最高に美味しかった　ですぞ！

これに焼酎(100cc）の麦茶割で頂きます 　主夫（旦那）はもう飲んでる

 

カレーおじや（オムライス）一人前

材料：カレー（以前作った物の冷凍、詳しくはコチラ 「わが家の晩御飯　その188」を参照、ご飯5セキ、水、ガラスープ、玉子2個、カレールウ8分1個

トッピング：ケチャップ、マヨネーズ

1：炊いたご飯を水で洗いザルに取る。

2：カレーをガラスープを入れた水でのばす。

3：カレーガラスープの汁で洗ったご飯を10分煮る。（おじやなので結構ゆるめ）

4：皿に盛りよく溶いた玉子で作ったオムレツをのせる。

5：仕上げにケチャップとマヨネーズをトッピングする。

美味しい。。。焼酎によく合います。おじやだからカロリーも低め今更気にしてどうなる

おつまみパート2は、チンニンニク。。。主夫（旦那）が命名

1：粒の大きいニンニク（ひと固まり）の上5mmほどを包丁で切る。

2：サランラップでくるんで2分電子レンジで”チン”する。

3：皮をむき半分に切る。

4：味噌をつけて頂く。　意味なくパワーアップしそう

と、ここでもうお昼になりまして。。。円もたけなわっ

おつまみぱーと3だす。簡単？大学芋だすぅ。

材料：干し芋を作っていまして厚い芋だけピックアップ。

1：干し芋を軽く温める（レンジでチン）

2：砂糖1、醤油0.5、水1を鍋にかけてアメ状になるまで煮詰める。

3：芋を入れてからめる。

4：最後に黒ゴマをふる。

ふうっ　もうお昼も過ぎてお眠 になってしまいました主夫（旦那）が、、、

お休みの日は、いつもこんな感じです。ウダウダな一日を過ごしてます。　幸せ　だねぇ

しかしこんな感じでパクパクとおつまみを食べていると結局食べ過ぎなのよねぇ

しかもお酒がぶ飲みしてるし。土、日はビール解禁なので晩御飯は楽しみ　

と、主夫（旦那）は寝てしまいました。ショーが無いなぁ

最近、昼寝が出来ないのでミュージックヴィデオでも創るかなぁ

主夫（旦那）に電気代使い過ぎって言われているんだけどパソコンって電気代そんなにかかるもんなのかなぁ

それともモニター3台も使っているのが悪いのか。。。 思考停止

も、一杯つくるかぁ　おかわりぃ　起きて　　主夫（旦那）殿

 

 

ポチッとしてくれると
喜びます。主夫が

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