![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/38/5ed2b74fbbedcf2faa3eeb3722c1720c.jpg)
4月も終わり間近、ゴールデンウィークも目の前に迫りましたね。
この時期お天気も変わりやすく気温差が大きくて
体調をくずしやすいので、気をつけてくださいね。
昨日一昨日と20℃前後で初夏の紫外線もたっぷり
でしたが、
今日25日は、お昼から突然の![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
強風に
です。
不安定な天気じゃないけど、このブログの更新も相変わらずの
ペース![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
画像フォルダの画像数だけがたまって行くばかりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
そんなブルー気分を少しでも晴れるならと…
今回の記事はこちら↓
冬の間にしっかり貯めこんだ脂身で、ひざの痛みが再発しているtokoneko。
これはマジに
とダイエットに励む振り
をしているこのごろです。
その一環といいましょうか、先日21日、仕事休みのダンナに誘われて
「下市山ミルキングコース」という、福井市中心より西郊外にある
ハイキングコースを歩いてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/f6/0fc1c76f36666b4d167e6a4c5abf5f73.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/fd/f046eb25bac0976957799763fd5e701f.jpg)
普段買い物へ行くにも自転車という、運動不足のtokoneko、
たいした上りでもないのに5分もすると、ひぃーひぃー
ぜぇーぜぇーと息があげる始末。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/4e/b026ffe9d000fcfbd8c46163cf62a728.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/2c/949c990f2c4af0ed8304296ce27a4b9b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/df/6d20ce0d96dc59e16618f0b2fe821f20.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/df/fc40f38c2f43dc532000ffdfa2acb0c6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/ab/f1b5561c4a3c6f208ad6a1e7e8744a03.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/48/93aa923597fef7db637a85bb1c0221a6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b8/17366e5f8faaf97324e0acf70fa0c7a3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/bc/cf3a04948be83366abd3dfa8fb936fbc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/77/9cb9e53dd170343b3569b3a1684db838.jpg)
それでも我慢強く
私の歩調に合わせてくれるダンナと共に
約2k、1時間半かけて完歩してきました。
歩いてる途中、ウグイスの色々な歌声や吹き渡る涼風、新緑に足元の山野草と
いっぱいいっぱい自然の癒しを身体に心に戴いて、
とても気持ちの良い時間を過ごすことが出来ました。
![イワカガミ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/89/2cbc5aa9e5e28b5eba04323096e1dc1b.jpg)
![キランソウ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/94/be8346ca3ae7ea0c80ee3b7c404dcfc4.jpg)
![ナガバノタチツボスミレ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/fa/ed1a63aae62138b54bb62a1899e64020.jpg)
![シロバナエンレイソウ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a0/952656546c5423dff751adb5b0daa6e6.jpg)
![ヤマルリソウ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/dc/3f0f8a60e8860ccd818d66957e2c6566.jpg)
![?](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/7e/623a0ec109225baa948eba074a62479f.jpg)
私たちのようにご夫婦で、女性お一人だけで登っている人や、
帰る頃にも「ちょっと時間があるので登りにきたんです。」と
おっしゃるご婦人2人とご挨拶したりで、このコース結構人気があるようです。
動画は、頭上に聞こえる鳥の声がとてもかわいらしくて撮ってみました。
音量を上げると聞こえると思います、何の鳥でしょうか?
下市山ミルキングコースにてby tokoneko
「みくりや清水側登り口」とあるように、ここには頂上近くにある「雄池」と「雌池」から雪解け水が山肌に滲み込み湧き出ています。
歩いてほてった首筋や頬をこの清水でそっと冷やして一息つき、帰宅しました。
帰宅後、体重計の数字が少しも変わっていないって…
この時期お天気も変わりやすく気温差が大きくて
体調をくずしやすいので、気をつけてくださいね。
昨日一昨日と20℃前後で初夏の紫外線もたっぷり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
今日25日は、お昼から突然の
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
不安定な天気じゃないけど、このブログの更新も相変わらずの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kame.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
画像フォルダの画像数だけがたまって行くばかりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
そんなブルー気分を少しでも晴れるならと…
今回の記事はこちら↓
冬の間にしっかり貯めこんだ脂身で、ひざの痛みが再発しているtokoneko。
これはマジに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
その一環といいましょうか、先日21日、仕事休みのダンナに誘われて
「下市山ミルキングコース」という、福井市中心より西郊外にある
ハイキングコースを歩いてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/f6/0fc1c76f36666b4d167e6a4c5abf5f73.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/fd/f046eb25bac0976957799763fd5e701f.jpg)
普段買い物へ行くにも自転車という、運動不足のtokoneko、
たいした上りでもないのに5分もすると、ひぃーひぃー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/4e/b026ffe9d000fcfbd8c46163cf62a728.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/2c/949c990f2c4af0ed8304296ce27a4b9b.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/ab/f1b5561c4a3c6f208ad6a1e7e8744a03.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/48/93aa923597fef7db637a85bb1c0221a6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/b8/17366e5f8faaf97324e0acf70fa0c7a3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/bc/cf3a04948be83366abd3dfa8fb936fbc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/77/9cb9e53dd170343b3569b3a1684db838.jpg)
それでも我慢強く
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
約2k、1時間半かけて完歩してきました。
歩いてる途中、ウグイスの色々な歌声や吹き渡る涼風、新緑に足元の山野草と
いっぱいいっぱい自然の癒しを身体に心に戴いて、
とても気持ちの良い時間を過ごすことが出来ました。
![イワカガミ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/89/2cbc5aa9e5e28b5eba04323096e1dc1b.jpg)
![キランソウ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/94/be8346ca3ae7ea0c80ee3b7c404dcfc4.jpg)
![ナガバノタチツボスミレ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/fa/ed1a63aae62138b54bb62a1899e64020.jpg)
![シロバナエンレイソウ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a0/952656546c5423dff751adb5b0daa6e6.jpg)
![ヤマルリソウ](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/dc/3f0f8a60e8860ccd818d66957e2c6566.jpg)
![?](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/7e/623a0ec109225baa948eba074a62479f.jpg)
私たちのようにご夫婦で、女性お一人だけで登っている人や、
帰る頃にも「ちょっと時間があるので登りにきたんです。」と
おっしゃるご婦人2人とご挨拶したりで、このコース結構人気があるようです。
動画は、頭上に聞こえる鳥の声がとてもかわいらしくて撮ってみました。
音量を上げると聞こえると思います、何の鳥でしょうか?
![下市山ミルキングコースにて](http://www.flipclip.net/thumbs/clip/gonyan/e22df6408a89eb8f61c8aa8897be29f2.jpg)
「みくりや清水側登り口」とあるように、ここには頂上近くにある「雄池」と「雌池」から雪解け水が山肌に滲み込み湧き出ています。
歩いてほてった首筋や頬をこの清水でそっと冷やして一息つき、帰宅しました。
帰宅後、体重計の数字が少しも変わっていないって…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)