みるは統失でパニック障害気味で更年期

10代の頃からメンタルの事で悩みあっという間に50代。バツイチで娘がいます。通院は2001年から。
病気を治します!

できるけど無理はしたくないという日

2015-10-02 02:53:42 | 統合失調症
昨日は、母とお買い物に行ったのですが、

まだ本調子ではないのだなぁと思いました。

なんとか車の運転もできるし、銀行へも行けます。

だけど、母がお買い物をしている間、車の中で重だるい気分でじっとして
いるだけ。一緒にお買い物をする元気はなかったです。

何が何でも買わなきゃいけない物がある時は
勇ましく、ずんずんとお店の中に入っていけるんだけど
そうじゃない日は車の中で青くなっているだけ・・・。
ぼ~~っとしています。

ほとんど、生協さんでお買い物は注文して済ませていますから・・・。

こういう日は、無理せず待っていようと思っています。

母には申し訳ないんだけど、頑張ってもらっています。
お金は母に毎月、払っているのですが・・・。

その時の体調でお買い物をするか否かを判断しています。

今日は外はすごい風。

娘を駅まで送れるかしら?

とにかく、近い所で用をたしたいです。

無理せずやっていきたいと思います。

他の方はお買い物をできるだけいいですよ・・・。(^_^;)


デイケアにでも、行けたらいいのになぁと思います。

無理かしら?

調子がいいのか悪いのかわからない1日でした。

できるけど、無理はしたくないという日でした。


読んでくださりありがとうございました。