症状悪化が続いてるのかな…？

今日はたっぷり寝たはずなのに朝からなんだか憂鬱で意地悪な事を思っていました。
久々に美容院に行くので不安だったのかも…？
美容院には月曜日に予約を入れていました。美容師さんは気持ちよく対応してくれて嬉しかったんですが
行くと嫌われるかも…？みたいな猜疑心でいっぱいになるのです。
髪はかなり伸びていました。家族からいい加減に切っておいでと言われていました。
月曜日に別の所に行こうとしていたのですがお客さんがいっぱいで時間がかかりますよと言われたのと、
車の故障ですったもんだでカットできなかったのです。

なので他の美容院に朝一でパパっと切ってもらおうと開店時間に切ってもらえるよう予約してたので
早く行きました。
美容師さんは明るい笑顔で迎えてくれ、お話がはずみました。
有難かったし、嬉しかったのですが猜疑心がムクムクと膨らんできてMAXになってしまい、
ふと、良からぬ事を考えてしまいました。
それが、美容師さんに聞こえたんじゃないかと不安になり心の中で落ち込んでいました。
どうして私はこうなんだ？って…。
美容師さんを傷つけたくないのに酷い事を言っているような気持になり
おしゃべりに、だんだん、集中できなくなるのです。
でも、なるべく笑顔で頑張ろうと思いおしゃべりを続け笑顔でお店をでました。

なんだか切ない気分のまま、その後、明後日の祖父母の月命日のお供えや食料品などを
スーパーで買って心臓ドキドキで帰ってきました。

家に着いたら、どっと疲れました。
自分も、周りのかたも傷つけるんじゃないかと思うと社会復帰どころか福祉施設で働くのも
難しいのではないかと思うと前途多難だな～と思いました。

でも、あまり考えすぎてストレスになって来月の子宮体がん検診に影響を与えないようにと
考えないようにしました。再検査が来月にあるのです。
白血球が少ないので不安ではありますが、それもストレスになっちゃいけないと考え過ぎないようにしています。
経済面で不安です。
健康な精神のかたにはわからない世界の中を彷徨っている感じです。
もう一度、普通の健康的な気持ちに戻りたいです。
健常者のかたには、なかなかわかってもらえないと思います。
病的に不安になるし疲れます。統合失調症ってそんな感じの病気かな？
精神科の先生も、そう言っていました。
症状は、いろいろでしょうけどね。
精神科に入院している時、似たようなおばあさんを見ました。
いつも何かをブツブツ言っているのです。大きな声で…。
私は、そのおばあさんにいきなり、「クソばばー！」と叫ばれました。
何かあったんだろうとかわいそうでした。

私は、とにかくストレスにならないようにと疲れたら休み、なるべくリラックスできるようにと
気をつけるようにしています。

もし、働くとしたらやっぱり福祉施設しかないよね…？
でも今日も悩んで福祉施設に電話をできない私なのでした…。