張り合いを持って頑張っています

前は調子が悪くて寝込んでばかりいました。
でも、最近、母が年をとって、あちこち痛がり娘も高校生に
なったので頑張らなきゃと早起きしてお弁当を作ったり
駅まで車で娘を送迎しているうちに、なんだかしゃんとしてきました。
歳をとって疲れやすくなったので、テキパキと家事を済ませなきゃ
いけません。なので自分の中で目標みたいなものができました。
1日の流れというか、何時までには片づけようとか大雑把だけど
スケジュール？（大げさ？）ができて、張り合いになります。クリアできると
自己満足なんだけど嬉しいです。
疲れて寝落ちすることが多いので何でも早め早めに片づけてしまうように
しています。家事が早く終わり時間に余裕もできて
好きな事をしたり、早寝早起きもできるようになりました。
調子が悪いお年頃なのに不思議だなって思います。
この調子が続けられたらいいんだけど・・・。
車の運転はドクターには、あまりしないようにって言われてるし、
前みたいに楽しくできなくなったけど家族のためと思って頑張っています。
なるべく、頻繁に出歩く事のないよう、欲しい物はスーパーの安売りの時などに
まとめて買うようにしています。
もう少しで私も半世紀、生きたことになるのだから、
しゃんとしなくちゃね。そんな感じで生活しています。

トーシツでも人間ドックよ

最近、調子が良かったのに数日前から風邪で寝込んでいました。
ちょっと、テンションが下がったかな？
今日は割と調子が良かったのでテキパキと出来る事はやっていました。
人の集まる所は苦手だけれど人間ドックにはちょっと前に行ってきました。
結果はあまり良くなかったけど特に問題はないみたい。
ほっとしました。
驚いたのは中性脂肪が低すぎる事と、白血球が少なすぎる事と、
骨粗鬆症だと思ってた骨密度が若い女性並みに高かったことです。
意外でした。
トーシツで病気があったら、やばいわって事で歳も歳だし
初めて人間ドックを受けました。
これからは、心身共に健康であるようにと頑張りたいと思います。