みるは統失でパニック障害気味で更年期

10代の頃からメンタルの事で悩みあっという間に50代。バツイチで娘がいます。通院は2001年から。
病気を治します!

病気を克服したい☆

2019-08-30 23:41:29 | 統合失調症
病気を克服しようとしている。
どうやったら健康な精神に戻るのか?
お薬に頼っていかなきゃいけないのか?
いずれ、断薬してみたい。
沢山、本を読んでみた。
考え方に関する本が大半だ。
断薬できるんじゃないかと思った。

いけないこと?
お薬の副作用が心配だ。
自分で治せないか?
不治の病なの?

心も体も温まるようなひだまりみたいな所に行ってみたい…。
温暖な気候のちょっと都会な所…。
文化のベクトルもいいほうを向いてるような…。
素敵な街に住んでみたい。
娘と一緒に💛

明るく元気に生きていきたい。
心がほっこりするような所へ…。
ここの地元にも本州からきて暮らしているかたがいる。
ここで、安らぎを得ているのだろうか?

私は交通の便がいい所がいいな。
苦しかった時代に別れを告げたい。
引っ越しの準備をコツコツとしていきたい。

一つ気になる事は異常気象だけれどね。
日本は危ない。
娘が心配だ。
早ければ早い程いいと思うんだけれど
自然災害が気になる。

ま、そんな感じ☆