みるは統失でパニック障害気味で更年期

10代の頃からメンタルの事で悩みあっという間に50代。バツイチで娘がいます。通院は2001年から。
病気を治します!

平和と命

2012-05-18 00:30:54 | 日記
私には辛い記憶がいっぱいある。

今もある。生きてる限り何かしらあるよね。

悪口やら暴力やら世の中には溢れている。

心の痛みを消す方法ありますか?

私は心の中でいつも泣いている。叫んでいる。

私は優しい人であるために誠実でいい意味で正直でいたい。

ブルーハーツさんが昔歌ってた歌の意味は深いとおもいます。特にリンダリンダが…。

命を大切にする心がよくわかります。

どぶねずみさえ彼等は愛おしいのね。

人間が一番酷いのではないかと自分も含めてそう思う。

みんなこの時代を、限られた時間を共に生きているんだ。

命って素晴らしい。

今日も生きて動いている。二度とない人生を。

本当の優しさとは自分を大切にするように他の人も大切にする事だと思う。


どぶねずみの命も自分の命と何もかわらないのだ。

本当の愛とは命を大切にする事なんだ。

本当に頭のいい人には知恵がある。

周りの人を大切にする知恵がある。

そんなことを考えた日でした。

やっと一つめの目標達成!

2012-05-16 14:09:31 | 日記
やっと-30kgになりました。わ~~い!パチパチ!

でもまだ目標体重じゃないのです。

太りすぎましたからね~。
あと10kg痩せたいの。

あはは。これではまだ何も語れないか~。

とにかく食事制限です。でもどうしても外食の必要がある時は食べてました。
あまり偉そうなことは言えないのでこの辺で…。

ダイエッターのかた、頑張って!

努力はするものの…。

2012-05-12 20:52:28 | 日記
今日は腹筋を60回した。
ヨガは30分。
ウエイトつけて久々にスロトレもした。

筋力ア~~~~~ップを狙っているけど回数が足りないかしらねぇ。
もっと頑張ろう。

ここのタイトルとは何の関係もないダイエットの話ばかりだけどその辺は許してね。

本当はロマンチストのダイエッターなのだ。

-30kgだけど200g肥えてしまったので残念ながらだめでした。

気長に待っててね。

明日は頑張るぞ!