暑いねぇ

今日も暑かったねぇ～？　また一気に２ℓも飲んじゃったよ・・・
作業着を絞ったら汗が搾り取れました。（笑）
やっぱ水だけを一度に大量に飲むとバテる気がします。（実際ヘバってる。）
なので、昨日から粉末のスポーツドリンクを標準の倍で薄めて飲んでます。
味がある方が飲みやすい。
ポカリくらいの濃度の方が体への吸収力は早いそうだ。（大塚の営業マン談）
しかし、濃いと美味しいけど喉の渇きが取れない＆ナンボでも飲んでまう・・・
・・・なんかセコい気もするな？