介護離職にならないためには

仕事をやめるか介護をやめるか、あなたはどうする？

まだまだ先の話。
と、気にはなっても、聞かない。

不安があるから、聞かないフリ
なだけで、心に残っている。

こういう状態はストレスになります。

なんとなく、自分の問題ではない。
と思っている。
のだけれど。

そういう危機は、突然にやってくる。

下流老人というのが、今、話題です。

老後は、こうなる、ああする
と考えていたのに・・・

病気になる。
医療費が高い。

実際。体が元気なら
なにがあっても負けない。

なんとかなる。と強気でいられます。

昨日も医療費が20兆円越え。
一人当たり、31万円らしい。
そんなに支払っていないので
実感はないけれど。全部が税金。
知らないうちに、支払わされています。

で、そこで「予防」でしょう。となる。
元気でいれば、なんとかなる。
自分の脚で歩く。動ける。

そんな健康寿命が大切。

他人任せにすることなく。

体の不調を、そのままにしない。
食べ物などに、気をつける。
不満・心配を打ち明けられる仲間を作る。

http://www.natuhealth.net/

自力でできることを、まず始める。
巷には、始まりの一歩を手助けする
場所があります。