野菜を育てる

野菜を絶対摂取すべき理由、最低3つ言えるか？

野菜を摂る。
どうしたら効果的に摂れるか?

も・・・大事です。が。

どのように栽培された野菜なのか
ということも、かなり重要です。


ということでも、ないのですが。
自宅の玄関で、野菜を育てています。

明り取りの・・・ついでに。


点灯16時間、消灯8時間を自動的に
繰り返してくれます。



約二週間で、この状態。

どこまで成長してくれるのか実験中です。


育っているのを見るのが
いま、毎日の楽しみ～♪

サラダ菜が「おかえり～」と迎えてくれる
「ただいまー」と応えるワタクシ。

あなどれないよね「はちみつ」って

食べ物で口内炎を鎮静化する方法(nanapi) - goo ニュース

いや。すいません。
グルメのカテゴリーに入れてしまった～

にしても、
はちみつに、ビタミンB1、B2が
多く含まれているというのは
・・・知らなかった。

疲れると口内炎になりやすい。
でも、薬を塗るのは抵抗がある
というか、すぐに取れてしまう
ような気がして・・・。

疲れないように
口内炎を作らないように～
と、しています。

でも、はちみつが薬代わりと知って
ちょっと安心しました。

よく、口の中を噛んでしまうことが
ありまして～


どうも水分をとりすぎると
頬の内側がふくれて
それで噛みやすくなるんですよね。

それにしても・・・
はちみつも、良質のものを選びたい。
ですね。

夏バテ対策はクーラー冷え対策につきる

薬膳コーディネーターに聞く！　夏を乗り切るお助け食材とは!?(マイナビウーマン) - goo ニュース

冷たいものを摂りたくなる季節です。
梅雨があけると同時に連日猛暑日が続き
夏が始まったばかりというのに
もう・・・夏バテ気味。

冷たい飲み物ばかり飲み
クーラーで体は冷え
お腹の調子がよくない。

水分補給に注意することと
食材と調理法もおろそかにしない。
ということで～

いまの時期は、体力をつけること
抵抗力をつけること。

暑さに少しずつ慣れていくように。

体を冷やしすぎず
夏に対応する体作りをしていく
・・・しかないですね。

コンビニ弁当か～ホカ弁当か

もしコンビニで朝・昼・晩の食事を摂るなら？ “便利で体にも良い食事”は可能か(ダイヤモンド・オンライン) - goo ニュース

食べたものが、体を創る。
得た体験が、知恵を創る。

まぁ。そんなトコですね。

じっさいに、今80才90才は
ザラにいます。
ホントに、周りにそんな人。
しかも、元気なんですねぇ。

わたしたちは、いったい、そこまで
生きながらえられるか、どうか?

ろくなモンで、体を創っていませんし。
大気汚染・添加物・放射能被害
ちょっと怖いものがあります。

そこまで長生きするつもりはない。
元気で太く短く・・・

という豪傑は、いざしらず。

できれば。ホントに。
病気知らずで、ある日、寿命を終わりたい。

そうじゃないですか?

食べ物・・・飲み物・・・

考えたほうがイイと思います。

なので～


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遺伝子組み換え作物は大丈夫なのか

遺伝子組み換え（GM）パパイヤの
輸入が今月から解禁になったそうです。

なんで遺伝子組み換えしなければならないのか。
これには～複雑～な理由があるのですが。

それは、また今度として。

はい～?。知りたい?

防虫対策などがカランでいるらしいのです。
野菜の種類によって、つく虫が違いますでしょ?
遺伝子を組み替えて、つくはずの虫がつかなくなる。

それと、気候に対する状況。
寒冷地・乾燥地帯での収穫を安定させる、とか。
そんなこんな利便性があって、起きていたりします。

遺伝子組み換えたら、パパイヤがパパイヤもどき
になるんじゃないか・・・と思うけど。
科学のことは、よく分かりません。

パパイヤは生で食するので
わたしは、食べたくありません。
ということも、あるでしょうが。
そんな単純な問題ではなく。

じつは、飼料用の穀物としてGM作物は
たくさん日本に入ってきています。

トウモロコシ世界最大の輸入国である日本。
その輸入先は9割が米国なのです。
米農務省（USDA）の調べによると、2011年に米国で
生産されるトウモロコシの88％（作付面積ベース）は
GM作物だといいます。
ダイズでは94％（同）と、もはや遺伝子組み換えでない
大豆を探すほうが困難な状況にありますね。

種の問題も別にあるわけね。
そういう種しか売っていないとなると
世界の作物を支配できるのです。

特別にワナがあって。
作物からは、種が取れない。
だから、種業者から、種を買う。

知らない間に、とんでもないことになっている。
ということが、まじかに起きているんですね。


ちょっと暗い話になってしまったので。
ひとつ、話題を変えて。

月収【１億円】を稼ぐ、
あの超有名人・・・をご存知ですしょうか？

多分情報業界では、”誰でも知っている”
超有名人ですが、

今度は・・・１２月１８日　２３時５０分から

”有吉ジャポン”と言う番組に出演するらしい。

⇒１２月１８日の”有吉ジャポン”

この数ヶ月間しか知りませんが、

ずっと面白い事や業界に新しい風を入れようと、

独自のキャンペーンを
たくさんやってましたけど＾＾

今回は、どうやら更に凄い事が 起きるらしく、

… 有吉は、あの、毒舌の有吉ですが
是非、見て下さい！